精神很不好，常出現幻聽跟失眠 - 健身

By Poppy
at 2006-08-31T00:00

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近一年來常有幻聽ˋ失眠，特別是在半夜明明已經忙了一天，到半夜就開始聽見手機鈴聲ˋ還有交談聲(大部分會聽到對我的批評或之前女友分手時說的話)然後會感覺呼吸困難ˋ頭暈之類的常常躺著到早上5.6點都睡不著一直聽到類似的話.聲音

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By Elizabeth
at 2006-09-03T00:29

對自己諮商看看(焦點解決諮商)http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=120605...提高掌握度這是第幾次幻聽?對於這次的幻聽的感受如何?沒有幻聽是0分,嚴重幻聽是10分這次是幾分呢?為甚麼是這個分數?在這種情況下,還能做甚麼?還能怎麼辦?如果能做些甚麼,這些方案可以加幾分?為甚麼是這個分數?0分表示沒幫助,10

By Tom
at 2006-09-03T21:21

陰纏

By Una
at 2006-09-02T11:39

以過來人的身份,建議你把枕頭換成檜木球枕頭,試試看因為我自己也是經醫生的朋友介紹後,才使用的,這個很天然且健康且沒有副作用,我已使用約一年的時間了,的確有很大的改善,目前已經不再有失眠的情形了^^希望你和我一樣,日日都好眠^^檜木球枕的圖片http://www.taiwanhinoki.com.tw/pp_show.asp?id=188...

By Thomas
at 2006-09-04T02:57

你可以試看看聞檜木球枕,它有安神定緒的效果,可以改善你的情形,我自己和朋友都有再使用,覺得很好,你可以參考看看,且這是很天然的東西,是不會有害健康的,不像吃藥,有可能會有副作用,且我們每天都要睡覺,在很自然的情形下,就可以睡的很好了,圖片參考：http://home.pmo.com.tw/pmo/lnhocoka/mon2/images/66...http://

By Yuri
at 2006-09-04T14:32

你的壓力太大了你對於過去一直無法忘懷或者你太在意別人對你的看法,如你願意相信神佛我建議你可先去收驚然後可到大廟裡請本佛經<般若波羅蜜多心經>記得要感恩神佛喔,這本心經是要讓你把心定下來經文很短粉好學習念當你要念時記得遵守以下事項1要先漱口雙手乾淨,2靜下心盤坐或端坐,3雙手�

By Hazel
at 2006-09-03T18:57

你應該是太累跟壓力太大了,,你可以回家時泡熱水澡再加點精油~~醬子有幫助舒緩神經喔~~也能幫助睡眠喔!!睡前可以在泡一杯花茶喝~~很有用喔!!

By Charlotte
at 2006-09-01T10:23

我不是醫生或許你需要的是心理醫生你應該是發生某些事才讓你這樣與其在這裡問或許去找個心理醫生把事情原委說出來對你病情會好轉(因果是相輔相成要解鈴還需繫鈴人)

By Harry
at 2006-09-03T12:13

您可以試試看聽聽古典音樂睡覺看看能不能改善我睡覺都會聽...我覺得那有助睡眠蠻ok的

精神很不好，常出現幻聽跟失眠 - 健身

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