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經後一個禮拜保養皮膚會比較吸收？ - 健身

Bennie avatarBennie · 2005-07-12

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我記得　朋友跟我說　好像月經後一個禮拜　還是月經前一個禮拜保養～～～皮膚會比較吸收　以及皮膚也會變的很好！所以　是真的ㄇ？？？我現在是有點忘記了　＞＜　因此來問問看～～！那麼人家有說　月經　不知道前還是後　減肥也比較容易！？所以時間到底是什麼時候阿～～～我常搞混！？
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Sarah avatarSarah2005-07-13
月經後皮膚會比較好減肥也比較容易果想減肥可以參考以下，以免在不對的時間浪費力氣荷爾蒙變化會影響體重升降；以28天為一個生理週期循環來看。從生理期第一天開始可分為：ˉˉˉˉˉˉˉˉ【瘦身福利期】　1日ˉˉˉˉˉˉˉˉˉˉ↓ˉˉˉˉˉˉˉˉ【瘦身超速期】　7日ˉˉˉˉˉˉˉˉˉˉ↓ˉˉˉˉˉˉˉˉ【瘦身��