經期不順~想懷孕 - 健身

By Olga
at 2010-03-13T00:00

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我的經期,周期都很不準...本身又是個手腳冰冷ㄉ人最近有想懷孕的念頭,可是跟老公試了兩個月,我們完全都沒避孕,可是肚子還是很不爭氣想請問各位~像我這樣ㄉ人要怎麼容易懷孕呢?多吃什麼,或者要多做些什麼呢?

All Comments

By Zanna
at 2010-03-13T02:03

經期不準的人本來就比較難懷孕,很難抓危險期啊。妳會手腳冰冷,那就多運動啊,讓血液循環好一點,妳的身體應該比較虛冷,有些人連夏天也會手腳冰冷,這種都很麻煩,建議妳做幾件事：1.運動,一定要有氧運動,但是一開始不要太激烈,要考量自己的承受度,2.找個信任的中醫,替妳把脈後開藥,調理身體3.找個信

By Carol
at 2010-03-14T04:41

葡眾公司的健康食品是由葡萄王企業生物工程中心根據國人需求而研發可以放心！有很多人因為不孕吃了一陣子他們的產品，就懷孕囉！還有一對雙胞胎唷！現在都白白胖胖的呢！你可以試試看！【欣悅康、愛益】是國內知名的防癌醫師＜莊淑旂博士＞專為女性設計的產品唷！如果經濟許可的話，還可�

By Wallis
at 2010-03-13T16:04

其實可以喝養生酒來保養一下身體像我本身也有在喝金門高粱的龍鳳酒可以改善手腳冰冷而且也可以幫助血液循環變好讓經期比較準確也比較不會痛喔當然你自己也要記得放鬆心情不要過度緊張囉...

By Christine
at 2010-03-13T19:55

不需要吃啥　只要你好好調養自己　少喝冰類的還有慢慢來　千萬別給自己壓力　放鬆心情也許會突然有天會發現自己懷孕也說不一定我也是屬於手腳冰冷、經期不順的　也想懷孕但也是一直失敗　但我從沒恢心過有時也許是子宮太虛也是無法懷孕的建議在排卵期或危險期多嘗試一點或許真的哪天中獎�