經期來臨時可以作瑜伽嗎 - 健身

By Donna
at 2006-10-04T00:00

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最近迷上瑜伽非常持之以恆經期來時可以作嗎希望專業的人回答我感恩ㄛ

All Comments

By Quintina
at 2006-10-07T16:48

可以...瑜珈是和溫和的運動...只要妳不做倒立或是肩立...那種會倒過來的姿勢...和樓上說的一樣...經血會逆流...貓式可以改善經痛......Showmore

By Olivia
at 2006-10-07T13:33

最好不要因為有些動作是要抬腳……這樣會讓經血倒流如果要運動，可以用快走或是其他不影響經血倒流的都可以

By Eden
at 2006-10-05T16:34

可以,,來的時候做一點運動反而比較不會經痛~~~~不要太過激烈的都可以:]

By Mia
at 2006-10-03T00:00

請問運動過度會不會影響輕微智力例如腦缺氧而腦受傷之類的今天去健身房舉重時不斷的用力過度事後後腦有點暈 ...

By Necoo
at 2006-10-03T00:00

誰能給我飛輪海四位男生的基本資料以及桌面和圖片!!!拜託!!拜託!!最近有沒有簽唱會、專輯多少錢!!!!!

By Sandy
at 2006-10-03T00:00

今天我去加州試用一個月體驗卷~那些業務真的很盧~我想問一下~我是在站前店~我進去前在櫃檯給她們體驗卷~櫃檯� ...

By Edith
at 2006-10-02T00:00

要2天一夜~要路程~該如何到達目的地~(我們沒有車)~花費也不能太高~中部或東部都OK~~最好有車子可以接送的~~謝謝~ ...

By Steve
at 2006-10-02T00:00

請知道健身中心亞力山大的會員費要多少錢的人告訴我?設備如何?會員卡可讓其他人使用嗎?