維他命b群的含量？？？ - 運動

http://www.fda.gov.tw/content.aspx?site_content_sn...針對你所問的B群含量1.我幫你整理出每日國人(女生)所需適當攝取量營養素種類/年紀維生素B1(mg)維生素B2(mg)維生素B6(mg)維生素B12(微克)菸鹼酸(mg)泛酸(mg)葉酸(微克)生物素(微克)13-151.11.31.32.4154.54002516-181.11.21.32.41554002719-300.91.01.52.41454003031-500.91.01.52.4145400302.維他命B群

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