練下半身(腿部肌肉)會影響長高嗎?(20贈點) - 健身

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By Rosalind
at 2006-05-12T00:00

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常常聽到有人說練肌肉會長不高,因為肌肉把骨骼綁住了,但又有聽過說練下半身不會,練上半身肌肉才會,到底會不會呢?因為我有在打籃球,想要練彈跳力,但我才16歲還在成長期,現在172,怕練下去反而會長不高....很為難啊
Tags: 健身

All Comments

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By Olga
at 2006-05-12T09:43
人體會長高主要是因為腳上大腿股骨跟小腿脛骨上的骨垢板增生,藉此延長骨骼長度,而膝關節內有一個感受器當你在給予適當的壓迫的時候會促進骨垢板成長,但是過度的壓迫反而會影響骨垢板生長,例如舉重運動例如運動時跳躍前屈膝蹲低然後跳躍的動作給予的壓力,還有充足的營養可以給予成長�
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By Annie
at 2006-05-13T04:28
我記得女生生長板密合時...是16歲而男生是20歲左右這也是因為為什麼男生國小時會比較矮...Showmore

(急)請問加州(台中)健身的收費是多少?

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By Necoo
at 2006-05-11T00:00
我已經是會員了(一個月1690)~顧問每次都說這是最便宜的價錢了但最近聽到我同學去問價錢的時候他們居然把價錢�� ...

請問修練法輪功,真的可以不吃藥治百病嗎?

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By Edwina
at 2006-05-11T00:00
請問修練法輪功,真的可以不吃藥治百病嗎?http://big5.minghui.org/mh/fenlei/125/

MC來不順,量少、經痛或者不準時到─我是內分泌失調嗎?

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By Odelette
at 2006-05-10T00:00
我每次MC來時都不是很順,量少、經痛、頭痛且經期都不規律,我是內分泌失調嗎?這會不會影響到受孕機率?還有我� ...

健身/長高小問題

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By Edith
at 2006-05-10T00:00
我現在十六歲要十七,因為體格算瘦,不知道為什麼都吃不胖的所以手臂看起來就很細,前陣子看到知識+說做伏 ...

請大家幫我推薦一下新竹/竹北的游泳健身中心吧~

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By Edward Lewis
at 2006-05-10T00:00
夏天到了,想要運動一下,但不知竹北的陽光海岸、台元健身中心、新竹的H2O健康活水世界三者哪個好咧?我大概會使 ...