練太極拳及內家拳到底能不能長壽?有人知道嗎? - 健身

By Thomas
at 2005-06-09T00:00

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練太極拳及內家拳到底能不能長壽?有人知道嗎?就以太極拳家楊祿禪至楊澄甫祖孫三代的壽命分析：楊祿禪（1799-1872）73歲；楊班侯（1837-1892）55歲；楊健侯（1839-1917）78歲；楊少侯（1862-1930）68歲；楊澄甫（1883-1936）53歲。他們中最長壽者楊健侯也不過78~與現代人平均壽命相比只是一般水準~~~這個問題是�

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By Faithe
at 2005-06-12T09:57

練武術可以讓你健康~保持正面積極的態度~條理身體機能~增加循環與代謝~"原則"上是可以讓你活的比較"久"...但是事實上~的確也有武術老師並不長壽~相反的~目前大陸還有一個100多歲的武術宗師"呂紫劍"~只能說~練武是可以讓你防身~健身~修身與養生~但是是否能夠因此長命百歲~除了平日

By Tristan Cohan
at 2005-06-13T01:05

據我老師所說太極拳確實有養身之功效,因為太極拳運用的是順力而不是逆力,因當是順人借力,但發勁往往運用逆力(主觀製造強大力量,摧毀對方)能如此傷人,自己會絲毫不傷?如何可能(世界上有得必有失)就是(發勁會短命)我想這些宗師們因為要常與人交手不得不如此吧!

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