練拳擊所須配備? - 健身

Heather avatar
By Heather
at 2006-10-05T00:00

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小弟本人一直都想練拳擊，一來可以防身，二來可以健身，最近發現住家大樓的頂樓可以練，所以想買個練習機，但不知這種的練習機好不好，我的目的只是下班後練而以，並不用太好或太專業那種，可以用就好，以下是小弟在網站上看到的，請有用過的人給小弟一點意見吧!!http://shopping.pchome.com.tw/boxin
Tags: 健身

All Comments

Jacky avatar
By Jacky
at 2006-10-07T15:46
那東西可以練習準確度跟動態視力跟閃躲。它輕輕一碰就會晃動，先用直拳攻擊或用推的讓它前後晃動，再用勾拳攻擊，準度不夠都只是擦過去而已。或是讓它左右晃動練直拳。假設你要連擊，你勢必要盯著它，過程中，也能培養動態視力。稍微站近一點，那東西還會打到你的頭，正好可以練閃躲。我�
Hazel avatar
By Hazel
at 2006-10-09T04:19
這有類似的▶▶http://qoozoo20140926.pixnet.net/
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2006-10-05T04:54
其實這器材跟你想要的練拳或是防身、健身應該是比較沒有關聯~不過應該還不錯玩~動動流汗應該是沒問題~繃帶目的在於保護手腕,建議你再戴一個打擊手套,可以防止擦傷~建議可以去幾個拳擊俱樂部練習不用買器材又可以使用多種器材,練拳擊、防身、健身都OK新店拳擊俱樂部(新店市復興路,捷運大坪林��
Lucy avatar
By Lucy
at 2006-10-05T06:34
那的確不是專業的器材…=.=
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By Enid
at 2006-10-08T07:11
那個是玩具耶~浪費時間在那個上面不如去跑步

台中南投3日遊~那個好心人,幫我想一下行程吧~~

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By Edward Lewis
at 2006-10-04T00:00
想趁假日去走走~但是對中部不熟~能幫我想想嗎??若是有好地方,提供一下吧~感激不盡唷~要包含住宿地方(平價就好)

請好心人士幫我列出高雄的各健身房及電話好嗎?

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By David
at 2006-10-04T00:00
請好心人士幫我列出高雄的各健身房及電話好嗎?以高雄市的及鳳山的為主囉請幫我列出健身房名稱區域和電話好�� ...

請問有人聽過香港龍保飯店嗎..

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By Genevieve
at 2006-10-04T00:00
因為我要去香港自助旅行，住的這間飯店，請問有人知道好嗎...聽說是3星級的，有人有聽說過ㄇ..

★請給我模範棒棒堂每位成員資料謝謝～>///<（20點）

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By Ursula
at 2006-10-04T00:00
模範棒棒堂的男生都好活潑可愛andgt;///andlt;(羞請給我每位成員們的資料謝謝　andlt;(__)andgt; (贈20點)

請問有關運動過度的問題20點

Margaret avatar
By Margaret
at 2006-10-03T00:00
請問運動過度會不會影響輕微智力例如腦缺氧而腦受傷之類的今天去健身房舉重時不斷的用力過度事後後腦有點暈 ...