練瑜珈該穿什麼？（急） - 瑜珈

By Robert
at 2006-05-13T00:00

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我星期一就要去練瑜珈了。但是我不知道我該穿什麼去？練瑜珈需要穿布鞋嗎？可以穿短褲嗎？　可以穿T恤就好了嗎？急　急　急。。　知道的人　　該告訴一下。謝謝。

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By Sandy
at 2006-05-13T20:53

練瑜珈的時候只要穿卓你覺得舒適的衣服就好,T恤,短褲都可以,但是不要穿內衣,因為會有束縛.質料以棉質為主.不過因為是穿T恤,老師通常看不到你的肚子是不是有跟著縮腹或用力,因此不太能夠幫你矯正姿勢2006-05-1415:38:02補充：不用穿鞋,要帶大小毛巾;最好的服裝當然還是瑜珈服喽...Showmore

By Valerie
at 2006-05-15T22:13

做瑜珈,可以穿水褲或蟑螂褲,主要是方便好穿,有一家專賣店,便宜質料超好,師傅來自知名品牌,高貴不貴,水褲只要299元,成人、兒童都有,尺寸由S~GL,一色4件以上還可以訂作不加價,台北或高雄都可以送貨到府。pchome商店街「GJI韻律啦啦廣場」http://store.pchome.com.tw/gjic/[email protected],07-7495207,092873868

By Zanna
at 2006-05-16T01:28

這個站上面有寫http://www.iwantyoga.com/你參考自己找找吧!!

By Kristin
at 2006-05-16T00:25

只要穿著棉質吸汗及貼身之服裝即可!或者有專業的瑜珈運動服!像Nike一些運動用品店都有販售!其實只要不要太寬鬆能夠讓老師看到你身體的線條姿適即可!長短褲皆可!只要覺得舒適就好,基本上,練習瑜珈是不需要穿鞋的,當然,你想穿也可以~Uptoyou!Myyahooblog-搜尋Omyoga你可以上去看看!有任何問題隨時歡迎你��

By Gilbert
at 2006-05-16T19:17

我去練都只穿運動褲和T恤..穿短褲也可以.不需穿鞋和襪子(會滑)載毛巾..穿運動內衣練比較舒服如果你去的瑜珈教室沒有硬性規定要的話...

By David
at 2006-05-14T21:05

不需要穿布鞋(鍊ㄉ時候不穿鞋)，只要穿著吸汗、通風良好的運動服即可。如果您真的很堅持，也可穿韻律服或泳裝上課，但請勿穿著和服，雖然您很看重此課程，但是這樣好像也太慎重了一點。

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