練腹肌的運動除了仰臥起坐還有什麼?? - 運動

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By Tom
at 2015-05-21T00:00

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練腹肌的運動除了仰臥起坐還有什麼??

All Comments

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By Brianna
at 2015-05-25T15:07
瘦肚子練腹肌首先~練腹肌跟瘦肚子是2件事練肌肉要靠運動練腹肌的運動種類練腹肌和做有氧運動是不一樣ㄉ練腹肌是屬於重量訓練而有氧運動...運動練腹肌有兩個重要的運動這樣適合練腹肌嗎?練腹肌並不會讓你變瘦喔運動了其他練腹肌運動我最近開始做有關練腹肌的運動我看很多人都說運動完每個女�
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By Erin
at 2015-05-24T04:23
腹肌馬甲線怎麼練！？擺脫游泳圈！肥肚快速緊實腹肌4妙招！馬甲線速成班♥經驗分享　http://beautysharer.com/?act=news&cmd=detail&ad_id...馬甲線速成班♥產品體驗　http://www.happyshopingpgirl.com/62699585.html...

腰背痛的困擾

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By Joe
at 2015-05-20T00:00
我今年高一有脊椎側彎的問題應該不到一年，之前去中醫醫生說的。我也有在跳舞，是屬於激烈運動要大量使用到 ...

能讓我快瘦下來的減肥方法，拜託快介紹給我!!!

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By Charlie
at 2015-05-19T00:00
我再過兩個月就要拍婚紗照了，明明就從半年前就開始運動，餓肚子……我減肥減到現在還是65KG，，這樣胖胖瘦�� ...

想找板橋的醫美?板橋醫美溶脂?

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By Tracy
at 2015-05-19T00:00
我妹妹想要找板橋家附近的溶脂前兩年她失戀狂吃東西一直變發胖胖了快二十公斤有運動但也無法最近才想去溶脂

肚子都消不下去阿！！！

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By Joe
at 2015-05-18T00:00
我是男生身高170體重57以前很胖減肥後就是肚子跟大腿瘦不下去但我比較在意我的肚子站起來時看起來還好但一坐� ...

請問台中市哪裡有不錯的健身房？

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By Puput
at 2015-05-18T00:00
我是女生喜歡健身想養成固定運動習慣之前參加過curves但因為開始工作後時間無法配合所以想找其他適合的健身房 ...