練過泰拳的大大們請進!!! - 健身

By Necoo
at 2008-08-12T00:00

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是這樣的最近看影片習得了泰拳的基本技術但有幾個問題想問前輩們!!1.泰拳會妨礙成長嗎??因為就快變聲了如果會影響發育還是慢一點練(偷偷透露其實我是怕在國中裡會被欺負)2.大概要練多少下阿例如說阿直拳幾天幾下多久鉤拳啦還有平肘砸肘啦還是膝擊一堆的我希望能有比較"速成"的方法我所��

Tags: 健身

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By Skylar Davis
at 2008-08-14T06:07

Q1：泰拳是不會有影響的，因為您並不是真的要完全練習吧！如果您真的要學的話你要有相當的耐力喔！因為泰拳並不是那麼間單的，您要強化腿技，要讓自己的腿一直踢樹幹，踢到長繭，繭較好了後再繼續，把那部份的肌肉練的非常堅硬，所以如果真要練，不好意思，還是會有一些的影響的。還有被��

By Hedy
at 2008-08-15T19:14

http://www.wretch.cc/blog/kungfuschool/14018518201...新聞高中生對街友潑糞校規處理此為TMMA台北格鬥運動館對於影片中【身穿本館運動服者非本館學生】之聲明

By Eden
at 2008-08-12T13:38

練功最大的捷徑就是按部就班慢慢來就像上面大大所說的...速成只會毀了自己

By Xanthe
at 2008-08-15T03:01

你是在高雄練的嗎？好好跟著教練的腳步學習不要想什麼速不速成的那只會毀了自己....

By Madame
at 2008-08-16T22:14

架式的感覺是來自於對於了解正確動作的內涵，加上動作的熟練產生的自信心。一般認真的練習，每天幾千下是必備的，如果是挑時間練的，幾百下也是必需的。如果要速成的架式，那就每天每個動作，正確的練習幾千下。但是武術的速成嚴禁太過的練習，參考隱迷的注意事項。太過就會影響發育，參�

By Una
at 2008-08-16T02:43

1泰拳不會妨礙成長，並且有益于髮育，能夠沉積鈣質，增強體質等諸多益處。2每種練習計劃都適用于不同人群，如果要速成，就一個標準，練到冇力氣為止；也有一種方法是練到齣汗，落汗后再練，不過不適應愛齣汗的人。3不會影響髮育，但是會有所改變體格。例如練習拳法，如果下功伕都話，指根�

By Hazel
at 2008-08-12T15:29

每個在家自學武術的素人都是一練習就給人感覺"這蠢蛋不會XX"的感覺

By Jacky
at 2008-08-14T05:35

上youtube找找影片吧，書店也有賣書外型可以模仿，實力沒有速成搞不好三腳貓的"架式"一擺出來，被打得更慘喲…乖乖不惹事，有禮貌態度和緩自信，不欺人也不示弱要被人欺負也輪不到你2008-08-1316:31:44補充：大家出發點是好意以為你是13歲想自學武術，問題就會很多錯誤動作一旦養成，日後要花

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