缺氧症除了吃藥外，可以利用食物或運動來改善嗎？ - 運動

Frederic · 2008-08-18

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近來家父常常覺得頭痛、夜晚難眠，於是到醫院徹底檢查，醫師告知為''缺氧症''，所以想知道除了吃藥外，可以利用食物或運動來改善病狀嗎？

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Ida2008-08-18

您好，有份資料可以提供給您做參考，這是之前於報紙上看到的報導，有位王剴鏘醫師提供的～■身體缺氧　慢性病跟著來　　　每天頻打呵欠、心情煩悶、長吁短嘆、忘東忘西？你可能已經慢性缺氧了！中醫內科醫學會祕書長王凱鏘醫師指出，衛生署發布國人的十大死因都與慢性缺氧息息相關，長期�

Madame2008-08-19

這個病在西醫所謂缺氧症anoxia是1種形容詞，其實他是因為中氣不順導致偶發性呼吸困難，在於中醫的醫療處理方式，當偶發性呼吸困難時只要針炙數次就會好一陣子，當然需要療程處理才能根治。對於利用食物或運動來改善病狀，倒是沒有特別的真對此依症狀而下定律，所以均衡的食物和規律的運動是

Isla2008-08-20

您好~所謂缺氧症，是血液含氧量不夠，氧氣的輸送沒辦法到達腦部及全身運用，而導致人容易疲勞昏昏欲睡，四肢無力，腦部缺氧更為嚴重，如果想靠運動改善，最好建議提升心肺功能訓練，也就是所謂的有氧運動，好比說跑步，游泳，籃球，跳舞，這些都是可以達到訓練的目的，假設你今天吸一口氣