翻譯一些專有名詞謝 - 運動

Enid avatar
By Enid
at 2005-10-04T00:00

Table of Contents

兩肩胛骨內收運動:可強化肩胛骨內收的肌力並兼做擴胸運動，做法是雙手十指交握置於腦後，上半身與頭頸部保持自然挺直，雙手手肘微微用力向後伸，使兩邊肩胛骨朝脊柱集中，同樣維持此一狀態五至十秒。這些單字就好謝謝內收運動肌力擴胸運動雙手十指交握上半身脊柱...Showmore
Tags: 運動

All Comments

Madame avatar
By Madame
at 2005-10-06T13:51
1.你上面所說的運動,在兩手放於腦杓後方時,將手微微向後伸此時背部的肌肉會緊縮靠在一起~就為一種內收運動2.肌力就是肌肉的力量阿,當你常常運用某一塊肌肉時,那塊肌肉的力量就會變的較大~肌肉的力量就是肌力...3.擴胸運動我不是挺會解釋的~但是...基本上做擴胸運動時~胸大肌也會微微運動到4.雙手

凱格爾運動如果長作能...

Hardy avatar
By Hardy
at 2005-10-03T00:00
如果常常做這個運動...有可能就會變的跟沒有做過一樣緊嗎??如果再做這運動的那段時間都沒有**性愛**可能嗎

健身計畫.....

Linda avatar
By Linda
at 2005-10-02T00:00
我177/58~~很瘦ㄟ...希望有經驗或較專業的大家能幫我定健身計畫.....運動時間.....運動組數...等等(我是去學校健身�� ...

月經來時　什魔在算是劇烈運動？

Zora avatar
By Zora
at 2005-10-02T00:00
月經來時　什魔在算是劇烈運動？跑步？！　打籃球？！　體育課的暖身運動？！

何為運動當量?

Zora avatar
By Zora
at 2005-10-02T00:00
何為運動當量?請大家盡量告訴我!!

運動過度?成長?

Poppy avatar
By Poppy
at 2005-10-01T00:00
昨天上課打羽毛球一節、打躲避一節，　上完羽毛打躲避，　今天早上一起床大腿就好痛喔，　我現在小六，　很 ...