耳鼻喉醫生如何自保不感冒...? - 運動

By Christine
at 2005-12-19T00:00

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以耳鼻喉醫生每天看診的人數,接觸到許多帶病毒的感冒患者,如何自保不感冒...?(吃一大堆vitaminc,運動..?...)

All Comments

By Joseph
at 2005-12-21T01:34

感冒---增強免疫力，是預防感冒的不二法門。增強免疫力：任何細菌與病毒的傳播都一定要有合適的宿主才能達成，所以強化自己的抵抗力是免於受感染的主要方法。均衡的營養：飲食中注意營養的均衡，並且對於經常需要勞心勞力的人每天可以補充一粒相當於100%每日營養建議量（RDA）的綜合維他命。

By Ingrid
at 2005-12-18T00:00

高血壓的人最好避免那些運動呢?!老爸最近想去參加太極拳,不知道這樣的活動適合嗎?!

By Megan
at 2005-12-18T00:00

運動完肌肉酸痛要怎麼恢復?有什麼方法最快最有效?

By Bethany
at 2005-12-18T00:00

大家常常說減肥需要大量運動那大家的大量運動事什麼呢???一天運動很多次???運動一次時間很久???那你們大量運動 ...

By Lucy
at 2005-12-17T00:00

他算是運動嗎?撞久一點我覺得他祇能換來疲勞而已阿~像是別的運動~做久一點雖然會酸痛但是對於肌肉發展~體能�� ...

By Yedda
at 2005-12-17T00:00

運動為什麼就可以處進血液循環?為什麼運動之後就變的很熱?是為什麼呢?!是血液流暢嗎?