聽朋友說有app可以檢視情緒,很好用???請大大推薦~~? - 健身

By Elvira
at 2016-01-13T17:18

Table of Contents

聽朋友說有app可以檢視情緒,很好用???請大大推薦~~

All Comments

By Zenobia
at 2016-01-15T17:00

建議你使用一個app請搜尋iHOPE可以持續兩周檢測自己的情緒專家表示，想讓自己變快樂、遠離憂鬱，做開心的事、有正面影響力的活動、養成規律運動的習慣等，都有幫助。要增進自己的快樂感受，可多從事令自己愉快、有正向影響力的生活事件，多安排時間做自己想做及喜歡的事情，和家人互動，或��

By Lucy
at 2016-01-12T22:47

我姊姊因為之前跑馬拉松，喜歡挑戰各大馬拉松，但現在人到了中年，因為長期跑馬拉松的關係，導致最近膝蓋關 ...

By Agnes
at 2016-01-12T18:11

最近驚覺自己體重越來越胖了，每天下班都會去公園或是國小慢跑，可是最近都下雨，害我沒地方跑了啦。不要告 ...

By Susan
at 2016-01-11T01:14

By Yedda
at 2016-01-10T23:46

我爸說他天氣冷腳就無法靈活的動!而且平常坐著要站起來就會膝蓋痛腳無力請問這是風濕嗎?

By Freda
at 2016-01-03T19:28