肌肉型肥胖 - 健身

By Ivy
at 2005-02-28T00:00

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我是男的我的大腿跟臀部特別粗壯都是有肌肉的那種請問有辦法讓他瘦一點嗎?

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By Puput
at 2005-03-02T22:24

作伸展運動呀,像是瑜珈之類的伸展操,會將你緊實的肌肉鬆弛下來,這時候每天早晚或洗澡時按摩,可以讓肌肉鬆弛的更快,洗澡的時候用溫熱的水慢慢按摩,可以促進血液循環及新陳代謝!!(請注意,如果放著鬆弛的肌肉不管,肌肉馬上就會軟化成脂肪,所以要按摩)再來就是要避免蹲下等等需要用到大腿及臀部力

By Dinah
at 2005-02-27T00:00

新陳代謝不好該怎麼辦呢?怎麼改善呢?怎麼樣算是新陳代謝不好呢?

By Enid
at 2005-02-27T00:00

台中哪裡有健身中心呢叫什麼名字位於哪裡

By Caitlin
at 2005-02-26T00:00

有哪些運動是何健身？？不要一定在戶外、也不要需要電子器材的那種．．．因為我在學校退出籃球隊準備功課～ ...

By Necoo
at 2005-02-26T00:00

請問台南有沒有比較頂級.最新的汽車旅館呢??

By Hedy
at 2005-02-26T00:00

原本的來來百貨現在變成california請問california是百貨嗎還是普通賣場有什麼特別的地方呢