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肚子鼓脹持續運動也沒起色? - 運動

Agatha avatarAgatha · 2007-02-07

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肚子鼓脹持續運動也沒起色?先說之前就有膀胱發炎的病有吃藥慢慢好了,但是最近感覺吃下去的東西到肚子那裡就一直沒有排出去,積了很多肚子很脹有些大,很什麼撇步或方式能解決?最近也減少食量只吃兩餐或一餐了還是....平常比較少運動
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Catherine avatarCatherine2007-02-08
可能是脹氣喔我之前也這樣肚子痛的要死你趕快去看醫生啦不要再亂猜了2007-02-0720:50:43補充：建議還是看醫生比較好,...
Andy avatarAndy2007-02-10
伸展操腹部按摩一、正確宇宙操重點在伸展：1.雙手下垂，兩腳後跟併攏，抬頭挺胸縮小腹，雙腿站直用力，手指張開用力。2.手指手臂用力，雙手平行伸直，抬起至高於雙肩的位置時合掌，拇指與其他四指，分得愈開愈好，然後兩掌分開與肩同寬，手心相向，同時慢慢抬高，頭往後仰，舌頂上顎閉緊雙