胖胖女如何穿搭和減肥 - 運動

By Bethany
at 2013-04-07T00:00

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我是大三生身高152體重快60要如何穿搭衣服???我的手臂很粗但是上半身還好~只是肚子大大的下半身比較肥胖屁股很大腿粗腳踝也粗>我要如何買衣服會比較顯瘦還有要如何減肥???我不喜歡運動~請幫幫我我從以前就很瘦國著時段有胖到49到高中降到42~43一直都沒變我食量很大~高中也如此朋友們都說我是不

Tags: 運動

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By Zora
at 2013-04-10T22:57

另類回答~~下半身肥胖幾乎都是積水型的肥胖那是因為飲食方式不對食物沒有消化停留在身體裡塞車所造成只要改變飲食順序，讓食物盡快通過身體該吸收的吸收，該排的排得出去水分不囤積，下半身就會瘦了我們是一群學校的志工媽媽，我是Amy關於你想減重的問題，請容我們說說我們的親身經歷以及��

By Leila
at 2013-04-11T22:28

挑選了對的衣服，就能有修飾的效果我本身胖胖的怎麼穿都不好看前幾天買了一件鉛筆褲是歐美風格款的穿起來居然顯瘦5公斤好誇張阿，我是在商成的一家叫做巨安網購買的!可以參考看看喔~w...

By Dorothy
at 2013-04-08T11:48

大大好~我個人瘦這些局部方面是使用S>美<人的Q10纖體♣霜和Q10緊實♣霜喔!!!Q10纖體♣霜可以針對自己想要瘦下來的部位燃燒脂肪我都會在洗完澡之後擦上Q10纖體♣霜接著開始做局部的運動~還有搭配按摩~讓脂肪可以加速燃燒~肌膚更快吸收~按摩完之後我會緊接著擦上Q10緊實♣霜Q10緊實♣霜可以對日��

By Charlie
at 2013-04-10T00:33

12週可瘦5-15公斤，同時調整體質對大肚子、大粗胳膊、大粗腿尤其見效*營養不節食，不靠減肥餐與代餐*健康不用藥，不打針、不必開刀*指導12周，幫助您瘦身不復胖不用藥、大口吃肉、盡情享"瘦"：http://good-body.weebly.com/...

By Charlie
at 2013-04-11T02:58

瘦身、減重本來就是急不得事，更不能操之過急像我自己在瘦身一開始就是先買兩盒超*先*素因為可以送10顆草＊本超＊纖膠＊囊每天睡前空腹三小時喝兩包，以冷、常溫水泡（因為聽客服說裡面都是活菌，所以不能用熱水，這樣會把活菌殺光光）這樣下來每一天早上起床都會很順利的排出很多便便唷！

By Frederic
at 2013-04-07T13:40

我以前有便秘困擾，老公都說我小腹很肉游泳都不敢穿泳裝，夏天也不敢穿短褲和短裙小腹和大腿和屁股都很胖為了瘦下來，我到醫美診所瘦身過甚至第4台的減肥產品我也嘗試了但是減肥了4年多時間胖胖瘦瘦的，持續復胖很痛苦我不想要每天擔心老公外遇我決定認真找尋減肥方式我在網路上看到一個��

By Isabella
at 2013-04-10T06:01

減重不是你少吃了什麼，而是你吃了什麼？建議妳上網寫飲食日記，記錄自己的飲食。這邊有一個免費註冊的日記系統，你可以上網搜尋（Lady簡單瘦飲食日記網)

By Zanna
at 2013-04-10T05:06

嗨你好:我是panda穿搭的部份建議你多看點雜誌，譬如VIVI或FG等等，日韓雜誌的穿搭資訊平時自己就可以穿穿看自己想要什麼樣的風格或是喜歡哪個明星的樣子也都可以去試試看喔穿久了風格就會變成自己的，加油!!而減肥部分，看完你的故事之後，我也有故事想要與你分享:2年前的我曾經胖到68公斤，那�

By Quintina
at 2013-04-09T14:59

嗨~你好!　跟你分享我的減重過程我從國小就一直是胖胖的上了高中之後也因為自信心而開始減重但都沒成功退伍之後開始工作甚至胖到9X公斤!期間使用過一般大眾所知的少吃多動也有使用過所謂的節食和水果減肥法但卻都沒有成功我以為我永遠瘦不下來了　直到有一天我的朋友推薦了我一個網站在裡��

By Quintina
at 2013-04-08T20:12

要健康快速的瘦下來，而且不復胖，其實有三個關鍵。第一個是要有信心和毅力。第二個是適度的運動，提高自己的新陳代謝率。第三個就是要做好飲食控制，但是飲食控制並不是不吃或單一食物的控制，這樣反而會造成身體的營養失調，甚至於還可能造成本身基礎代謝率下降，反而更難減下來…飲食�

By Caitlin
at 2013-04-11T23:12

你寫日記也是沒有用。因為沒人幫你檢討，修正。想是不會瘦的，交流也沒什麼太大的幫助。因為要減肥成功，要問對的人。我以前跟你一樣，總是花費很多心思找很多方式減重，把自己搞的很複雜，最後又復胖~呀，惡夢的循環....其實減重沒麼難，把困難的事交給專家，我們只要負責簡單的事。因為��

By Daph Bay
at 2013-04-11T06:20

每天上班壓力真的很大又必須常常加班每天吃宵夜來紓壓最後卻胖了12公斤老公都開始在意我的身材我開始想要減重但實在不知道如何減肥本來想要用吃中藥減肥但是朋友說他吃了都沒有瘦下來我在電話中跟我表妹聊天我意外得知表妹瘦了13公斤我好興奮感覺找到瘦下來的秘訣了他在網路上認識一位教練

By Robert
at 2013-04-11T03:44

減肥方法很多種...這是我所使用的方法與你分享...總是因自己身材而自卑的我某一次聚會中看到朋友短短的6個月裡瘦了50公斤在他推薦之我便開始使查閱有關★S*每*人★，後來發現他的網路評價非常的好現在的我是93公斤我想瘦到標準範圍所以我使用了★S*每*人★的☆超〃纖〃素☆的兩個月裡我瘦了5公�

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