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胸椎.脊椎側彎的問題 - 健身

Kyle avatarKyle · 2008-10-03

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自己在高一做健康檢查時發現自己有輕微的胸椎側彎現在自己三年級了前陣子有再去看醫生醫生說自己另外又有脊椎側彎但是那個醫生沒有跟我講相關的矯正事情......最近自己的胸椎跟脊椎附近很酸痛...胸椎在挺胸時有感覺到骨頭咖咖兩聲感覺很怪........Showmore
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Heather avatarHeather2008-10-06
你可以做一些脊椎的寶劍動作效果還不錯喔圖片參考：http://taiwanspinecenter.com.tw/web/00_exercise/im...圖片參考：http://taiwanspinecenter.com.tw/web/img/icon02.gif解除壓力的運動圖片參考：http://taiwanspinecenter.com.tw/img/dot.gif圖片參考：http://taiwanspinecenter.com.tw/img/dot.gif下面介紹幾項動作可在家裡自行操作以改善身體的柔軟�
Noah avatarNoah2008-10-07
請了解，還有可能再惡化，別輕忽…脊椎側彎極為複雜，希望您能了解脊椎側彎，成為有智慧的病人，才能判斷醫師，認清背架與治療...不致浪費時間與延誤病情...醫師應熟悉脊椎側彎專業知能可以解決您所有的疑問與提供病人的需求背架的功能應具備有效支撐與積極矯正功能...提供以下網站脊椎側彎�