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胸肌不平均...(20點!) - 健身

Ina avatarIna · 2007-05-25

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最近都有自己在家健身,但卻發現每次練完胸肌部份的時候,好像都不太平均,右胸寬度比左胸寬度大一些,卻又覺得左胸卻比右胸厚一點,感覺也比右胸挺一點,所以請問1.為什麼會這樣?2.有補救的方法嗎?或是做什麼樣的運動胸肌才會比較平均?3.順便可以提供一下鍛鍊胸肌的方法和圖片嗎?謝謝!
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Candice avatarCandice2007-05-29
1..強壯的那一邊會扶持你弱的那一邊,如果你今天又做很多,當然一邊會比另一邊大…今天你的左胸比右胸大,意思就是說,當你今天做到最後幾下,你已經很累了,但你為了要完成,所以強壯的一邊會扶持弱的那一邊做完…很明顯的,時間一久,強的那邊一直在增強,而弱的卻跟不上!!2..很多人一次都做上百下,我覺