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能推薦婚前減肥的保健食品嗎??預計明年底結婚，想瘦至少五公斤!? - 健身

Xanthe avatarXanthe · 2019-09-02

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我是預計明年年底要結婚的新娘，因為不是很滿意現在的體態，所以很希望能夠在婚前瘦個五公斤以上~而且體態是勻稱的~想請問有什麼婚前減肥的好方法或是推薦的保健食品呢??
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All Comments

Zenobia avatarZenobia2019-09-03
基本上婚前減肥不會很困難，我的方法就是控制飲食和多運動，另外就是在搭配長昕的33組合一起減肥，個人覺得成效還蠻明顯的!!我分享我的方法給你參考一下囉~像長昕的33組合裡面有三種保健食品，我早餐都會喝CAM2.0生活餐，這個喝起來味道和飽足感跟豆漿差不多，裡面還有乳清蛋白，所以營養很充
Jacob avatarJacob2019-09-06
去跑步吧！5公斤，很好減的不買飲料，除非無糖。少吃飯，多吃菜肉
Andrew avatarAndrew2019-09-05
保健食品是輔助性的哦基礎還是要把飲食控管好食品是讓效果更加成的效果
Aaliyah avatarAaliyah2019-09-06
保健食品⋯能瘦？那世界上就沒有這麼多這種問題的人了！你直接到台新醫院曲線管理中心做被動式運動課程，我自己在那上3個月瘦6公斤！而且體脂肪下降，身型變小一寸⋯整個人健康許多，不需要吃藥打針的方式～你可以試試看