腰椎若有長骨刺,就不可騎腳踏車嗎？ - 運動

By Kumar
at 2009-02-18T00:00

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我長骨刺多年,有時若太累或搬重物就會發作.....發作時當然會非常不舒服.....最近我早上會騎腳踏車,當運動約一小時,但有人提醒我：騎車對骨刺不好,

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By Mason
at 2009-02-22T11:21

長骨刺多年,有時若太累或搬重物就會發作.....發作時當然會非常不舒服.....最近我早上會騎腳踏車,當運動約一小時,但有人提醒我：騎車對骨刺不好,脊椎骨會長骨刺ˋ是因為脊椎骨的直立已經異常偏移所致ˋ要明白人體會長骨刺ˋ椎間盤軟骨的突出ˋ骨質增生的骨刺原因ˋ當然需要看患者骨刺異常歪曲長的�

By Belly
at 2009-02-21T12:34

骨刺生在頸椎:壓迫到頭的神經，引起頭痛，顏面神經痛，失眠，記憶力減退，頭暈神智不清等現象。若壓迫到手的神經，引起手關節，或者是手指頭會麻會痠會痛，或者肩胛會痠會緊會痛，或者手會抽筋，麻痺，或肌肉痿縮等現象。若骨刺壓迫到頸部中樞神經，嚴重則會造成全身癱瘓，不可不慎!骨刺��

By Caitlin
at 2009-02-22T07:47

原則上會這麼影響到腰椎的原因是因為你在騎車時.會有路面上的問題.不然.騎自行車應該是無傷大雅的才是.建詓議你腰椎有問題的人.在平時的運動或坐姿也好.都不要太過於欠.這才是重點所在.要保健自我旳腰椎.多做一些緩和的運動才有幫助.如游泳[蛙式].太極拳.氣功.這都很適合.你還有什麼問題可以透

By Anonymous
at 2009-02-22T04:39

我長骨刺多年,有時若太累或搬重物就會發作.....發作時當然會非常不舒服。你的症狀聽起來是--腰椎間盤突出•腰椎間盤突出會造成患者腰酸背痛，它不只是侷限在腰、背部，還會傳達到臀部、大腿及小腿，腰椎間盤突出會在咳嗽、彎腰、提重物或突然用力時急性發生。•輕微的：有麻木、僵硬感。•��

By Annie
at 2009-02-20T00:08

我也有長骨刺,看過好多中醫多無法根治,後來勤於運動走路,不要作太重工作,對於骨刺痛苦相當有幫助,後有一次類似五十肩手臂無法上抬找中醫推拿,他告訴我長骨刺應該經常去干擾它刺激它,使它不要生長,我想這和我勤於運動走路手敲擊股處有類似效果.己經數年不痛.

By Tracy
at 2009-02-21T21:53

那是正確的!因為單車為脊髓性的運動,若是相關方面出現問題是,十分不適宜從事此類運動,建議游泳是最少的壓力負擔!祝你健康!