腰痛如何讓它舒緩點?什麼方法可以治好它?(盡量不要是偏方) - 運動

By Xanthe
at 2009-08-06T00:00

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這個算是老毛病了腰痛的問題一直沒辦法解決我也看過醫生了(去馬偕看)但醫生說按摩加上貼藥布就會好許多但並沒有ˊˋ這個症狀我自己猜測大概是有一次我在上體育課自己愛逞強加上想運動就去做了類似拉筋和瑜珈的動作隔天的症狀是全身痠痛但是並沒有腰痛的症狀也不知道從什麼時候開始就會這樣�

Tags: 運動瑜珈

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By Kelly
at 2009-08-09T10:05

做前滾翻動作不正確聽到一聲啪的聲音可能是下背的筋拉到了,但更有可能的是腰椎間的韌帶扭傷了,但你一直沒有治療`,所以會很容易再拉傷或扭傷,再加上長期睡硬木板床,腰椎的弧度會消失(腰椎的弧度是前彎)而形成壓力在下段的腰椎(尤其是第五腰椎),你的腰酸痛應該是第四,五腰椎及尾椎間的韌帶給撐�

By Linda
at 2009-08-10T08:16

如題:肋骨壓迫到脊椎骨:引起的症狀!!呼氣,吐氣會痛嗎?軟組織舒緩(放鬆)之後,調整骨頭歸位,回復正常的位置!!西醫,中醫方面:不予置評,自行判斷!!而是;一般的整脊師的話,若沒有學習過及臨床經驗的話,是無法判斷正確及處理妥善的!!參考資料:部落格整骨整復老師暱稱:美式徒手調整http;//tw.mybolg.yahoo.com/zibu

By Frederic
at 2009-08-06T19:14

我建議你去看看小針刀醫師的治療,因為我是運動傷害的受害者.也去照過很多次不同家醫院的X光,後來才知道神經血管要跟醫師要球照核磁共振.我是因撞擊到尾部脊椎造成骨刺跟腿部韌帶拉傷造成的神經沾黏,肌肉萎縮,走路腿都沒力而且不能正常彎曲跟腰椎長期疼痛常常睡醒後有腳麻僵硬的狀況,,氣血不�

By Hedwig
at 2009-08-10T10:13

妳好:妳可以試看看去買林志玲代言osim出的美腿機.之前我也是腰酸.還有肩頸酸.是酸痛到連轉身都很困難喔.但是後來買了之後.還不到一個月.真的有改善了.它們的按摩棒也不錯.力道很夠.我有買來按腰部.還不錯.之前也是一直去看中醫.看了好久.藥也吃了.但是沒多久也是一樣痛.現在桃園統領有優惠價.好�

By Queena
at 2009-08-10T02:08

如果你曾經跌倒或撞擊到腰(或臀部)就有可能，不然就是不良姿勢造成。髖骨錯位(骨盆歪斜)所造成先教你自我檢測之法1:躺平(面朝上)，手腳伸直，請家人將你的腳跟併攏，看是否有長短腳。2:看胸部是否有傾斜(大小邊)3:趴著(相同姿勢)看屁股是否大小邊(通常和胸部同邊)看西醫及中醫多半都沒有療效，�

By Hedwig
at 2009-08-06T06:03

腰痛如何讓它舒緩點?什麼方法可以治好它?使用傳統療法.筋肉放鬆術.須要兩三次才能改善

By Todd Johnson
at 2009-08-08T03:27

生命無價無法重來，這是脊椎側彎的問題，當西醫的醫療沒改善，可曾想過世上有其他解決的辦法，一個今年要上板中的孩子，因為脊椎的問題，看過台X、等的大醫院，也是沒有改善，至於細節實在不足以言之，難看!後來一個宜蘭的朋友介紹，到三重找黃師父，問題獲得突破性的進步，黃師父的地址:�

By Thomas
at 2009-08-08T21:08

請問你有試過中醫嗎？我以前有一次是在洗澡的時後去拉到也是痛得哇哇叫到中醫診所醫生跟我說用針灸會比較快好因為正在痛的地方不能按摩雖然針灸痠痠麻麻的但真得很快就不痛了（不是針患部　是看穴道治療）也許你可以試試看椅子可能跟它的高低有關我自己腰傷還沒好的時後是不能做太矮的椅�

By Zenobia
at 2009-08-09T01:46

西醫沒效果可以考慮看中醫啊我之前背部,尾椎附近也常常酸痛看西醫都叫我吃消炎藥和做復健去中醫那針炙後好很多建議你可試看看

By Frederica
at 2009-08-08T00:09

您好~~小妹的媽媽有腰椎疾病的問題因為單親家庭種是要靠他一個人工作辛苦維持家境較為疲勞在於腰椎方面雖然之後來是要面臨手術但是他術前及術後都是靠軟背架來舒緩他的疼痛它除了可以減緩疼痛更可以維持你的腰部姿勢及工作時的保護生產後的我月子做的並不好腰的疾病也是問題洗碗彎腰抱小��

By Hamiltion
at 2009-08-06T22:31

相信椎體已經有錯位或受傷！一九九二年西班牙巴塞隆納奧運會隨隊醫師葉圳松醫師在中和，益擅整脊手法！或許可以去看看！0232335636照個片子應該會更明瞭！

腰痛如何讓它舒緩點?什麼方法可以治好它?(盡量不要是偏方) - 運動

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