腰超難減的,比大腿還難,減肥藥也沒用 - 瑜珈

By Olive
at 2014-06-18T00:00

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腰真的很難減!我有做瑜珈的舉手臂伸展去拉腰筋,可是沒用啊,搖呼拉圈也沒用,啊是要怎麼減?減肥藥我也吃過了,無效,所以不要再介紹減肥藥給我,多謝

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By Erin
at 2014-06-22T01:08

我推薦你可以做立塑+鄭多燕.立塑是我去極光美學做過的體外溶脂,過程蠻快的不到一小時吧,受蠻明顯的,但是要等一兩個月才看得到效果,因為她是溶完以後靠身體自然代謝,然後一做完我就開始跳鄭多燕了,大約一個禮拜跳三次,一次我只做20~30分鐘,沒有跳太累太吃力(我怕太累會嚇到無法持久),如果不打立�

By Mary
at 2014-06-19T10:31

我是認為妳的問題可以交給波☆神☆生☆技喔~我自己也是局部肥胖的患者，而且是都胖在腰●腹○區●域肉真的特別多!!!!穿起衣服來又沒腰身整個就有點★倒彈★，那種感覺我們應該都能體會的到吧~唉……不過現在妳也不用擔心腰●腹○部●位肥胖的問題囉!!!因為我已經替妳找到方法了，那就是波☆�

By Zanna
at 2014-06-20T16:30

前陣子覺的自己的腰線很不明顯而且腰後側也有肉肉會因為穿褲子而擠出來後來朋友介紹了這瓶-波✿神✿生✿技-➟輕燃↭22馬甲ღ纖腰霜hTTp://BEAuTyShOpgIRl88.com/ProductDetail.php?pro_id=9&CID=2我每天洗完澡就開始塗抹+按摩會有溫溫熱熱的感覺很舒服!我才使用了2個禮拜的時間，就瘦了3吋耶！後來我又加購了K

By Annie
at 2014-06-22T14:38

建議每日熱量攝取盡量控制在1200大卡畢竟要能持續又不復胖的瘦，不能斷食或過度的節食，反而選擇熱量低營養價值高的食物吃，可以控制一整天的熱量，正常飲食也能瘦的很開心。過程中也可以利用減肥產品輔助幸運在同事的推薦之下，使用過中北藥妝的減肥產品，效果還不錯，從64減到了53一開始��

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