腳受傷做哪些運動好呢？ - 運動

By Zenobia
at 2006-01-11T00:00

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因為我之前出了車禍右腳有斷過，走路還是有點怪怪的！還有就是左手臂也有斷，有哪些是適合我的運動呢？據我所知大概只有游泳~~那其他的呢？不運動感覺身體怪怪的，而且體重會上升！

All Comments

By Mason
at 2006-01-11T16:35

如果你的骨折已經完全好了在x光下都長回來了醫師也說沒問題可以動了那就放心的去運動吧運動時可以穿戴個護具以及小心一點網球、保齡球、慢跑之類沒有太多碰撞的運動都可以如果骨折還沒有完全長好可以去請教醫院的物理治療師依骨頭目前長回來的程度來做適度的運動看關節的活動度有沒有受限

By Brianna
at 2006-01-15T12:23

那得看你是講的哪一部份如果是腳踝,我建議你可以騎自行車,用腳掌心來踩,以免帶動關節,但是又可以達到運動的效果如果是腿部的話,那當然是游泳了

By Daph Bay
at 2006-01-10T00:00

為什麼呢??就好像全身被針刺到一樣，但又不知道是那裡癢但等過一陣子，身體體溫回復正常後又不會了有人能幫� ...

By Victoria
at 2006-01-10T00:00

如題......擦瘦身產品是在運動前還是運動後擦瘦身產品是在運動前還是運動後

By Linda
at 2006-01-09T00:00

重量訓練運動的主要目的包括什麼對於運動員來說重量訓練運動很重要嗎

By Rachel
at 2006-01-09T00:00

想找我剛懷孕的朋友一起去亞力山大運動~~不知道她可以做哪些運動？游泳可以嗎？funky可以嗎？^____^希望有經驗�� ...

By Caroline
at 2006-01-09T00:00

一、請簡敘述下列專有名詞在心理學研究中代表的意義(1)軸突(Axon)(2)絕對閾(AbsoluteThreshold)(3)快速眼運動睡眠(REMSlee ...