重量訓練運動是做什麼的押 - 運動

By Gary
at 2006-01-09T00:00

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重量訓練運動的主要目的包括什麼對於運動員來說重量訓練運動很重要嗎

All Comments

By Eden
at 2006-01-11T02:45

重量訓練主要是在鍛鍊肌肉~力量和肌耐力也是要讓肌肉能承受更重的壓力就對運動員而言~~很多都是必需超越自我的成績或是對手光靠一般的練習是不夠的~~~重量訓練對運動員是很重要不過限於比較需要用到力量的運動拉

By Dorothy
at 2006-01-08T00:00

請問各位大大內傷除了吃藥有其他的回覆方法嗎或吃的藥效有強一點的嗎例如:氣功運動吃的藥要有強效的藥物嗎

By Belly
at 2006-01-08T00:00

請問運動有多重要ㄚ?請問運動有多重要ㄚ?請問運動有多重要ㄚ?請問運動有多重要ㄚ?

By Hazel
at 2006-01-08T00:00

為什麼大家都說早上運動好,而我卻在醫學期刊中看見早上運動對心臟負荷最大?

By Lydia
at 2006-01-07T00:00

要作哪些運動才不會變成摔角女?聽說有些運動作了會讓肥肉變成肌肉很可怕ㄝ==有哪些是比較適合減肥的?盡量把�� ...

By Sandy
at 2006-01-07T00:00

怎樣才能讓自己有決心做一件事?想要運動卻沒幾天就放棄了,怎樣才能讓自己更有恆心呢?