要作哪些運動才不會變成摔角女? - 運動

By Enid
at 2006-01-07T00:00

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要作哪些運動才不會變成摔角女?聽說有些運動作了會讓肥肉變成肌肉很可怕ㄝ==有哪些是比較適合減肥的?盡量把會「強壯」的運動排除掉......

All Comments

By Mary
at 2006-01-07T22:44

有氧運動例如快走慢跑等等其實無氧運動例如重量訊練也不會變成摔角女只是不能做太多反正你想減肥且不要肌肉那就做有氧運動吧加油...Showmore

By Bennie
at 2006-01-07T18:00

真人--骰寶、輪盤、龍虎、百家樂、三公、21點等現場及手臂遊戲TT77。TW

By Lily
at 2006-01-11T12:52

跳舞如芭蕾舞國標舞拉丁舞............等或跆拳道這些都是運動量大也不會長肌肉的因為都是將肌肉往外延伸

By Caitlin
at 2006-01-06T00:00

請問肌肉鍛鍊運動，例如伏地挺身，算是有氧運動嗎？還有心肺鍛鍊運動，例如爬樓梯十幾層樓，算是有氧運動嗎 ...

By John
at 2006-01-06T00:00

現在我都是晚上吃完飯後.休息一小時就去運動..請問一小時夠嗎?聽說晚上跑步對身體真的會不好嗎??可是我只能晚 ...

By Bennie
at 2006-01-06T00:00

我是男生我想在房間裡能做減肥的運動有那些運動可以ㄚ我想瘦肚子大腿臀部...Showmore

By Doris
at 2006-01-05T00:00

請問怎麼瘦小腿阿常運動對小腿的發育是...?會變粗還是變細呢

By George
at 2006-01-05T00:00

運動的時候...為什麼會造成急促性的呼吸...運動的時候...為什麼會造成急促性的呼吸...