要作哪些運動才不會變成摔角女? - 運動

Enid · 2006-01-07

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要作哪些運動才不會變成摔角女?聽說有些運動作了會讓肥肉變成肌肉很可怕ㄝ==有哪些是比較適合減肥的?盡量把會「強壯」的運動排除掉......

All Comments

Mary2006-01-07

有氧運動例如快走慢跑等等其實無氧運動例如重量訊練也不會變成摔角女只是不能做太多反正你想減肥且不要肌肉那就做有氧運動吧加油...Showmore

Bennie2006-01-07

真人--骰寶、輪盤、龍虎、百家樂、三公、21點等現場及手臂遊戲TT77。TW

Lily2006-01-11

跳舞如芭蕾舞國標舞拉丁舞............等或跆拳道這些都是運動量大也不會長肌肉的因為都是將肌肉往外延伸