腳底麻很多天，踩起來無力 - 運動

By Callum
at 2010-08-09T00:00

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前幾天跳完瑜珈，可能是拉筋運動時太勉強自己導致回家後腳就麻麻的，好多天了還是這樣腳底踩下去是麻的，也無法掂腳腳趾頭彎下去感覺是腫的不知道是什麼原因><~這樣的狀況是不是要去整骨診所推拿之類的?還是要去醫院看診?還煩請各位大大解答囉!謝謝!

All Comments

By Lydia
at 2010-08-12T13:00

腳底麻很多天，踩起來無力您跳完瑜珈，可能是拉筋運動時太勉強自己導致回家後腳就麻麻的，好多天了還是這樣腳底踩下去是麻的，也無法掂腳腳趾頭彎下去感覺是腫的，此問題是你腳的原頭→股骨頭由髖臼內轉位造成你的脚己變「長短脚」而不自覺所致。為何會造成「長短脚」的主因可能拉筋運動�

By Jacob
at 2010-08-13T05:42

哈摟~做瑜珈跟自己比賽就好太過免強容易使自己受傷喔!!你說腳麻麻的原因可分為三種:1.長期站立導致腳底承受壓力,腳底筋膜受到壓迫而致發炎。2.鞋子太硬,腳底直接接觸硬底而致發炎。3.腳底跟骨掌骨刺而致筋膜附著在跟骨之足底筋膜受到骨刺摩擦刺激而引起筋膜炎。因此,腳底疼痛較常發生在需長期

By Robert
at 2010-08-10T01:48

其實骨頭,有一點點的錯位,x光照了,醫生也看不出來....找正骨師檢查治療台中善溢健康生活館....可上網查詢電話要先電話預約我都是去這裡整骨的也可以在知識發問當地的正骨師...非推拿自己的經驗我椎間盤突出是在這裡整骨好的腳踝扭傷15年了,天氣快下雨前,都會酸痛後來,骨頭復位後,就不再酸痛了這�

By Connor
at 2010-08-10T19:33

腳部有分1.腳掌.2.腳踝.3.小腿肌肉.4.大腿肌肉.5.膝蓋等等位置.而有運動受傷害之問題.時間久後.就會行成神經受傷.你的病症可能就是腳踝腳掌神經受傷。以上是我的經驗，以下的著作，你可參考問知。告訴你一個專門治療[腳踝神經]的文章，希望對你有幫助，大致情況如下：病症：腳踝神經受傷。整個��

By Delia
at 2010-08-10T23:53

任何運動傷害都需接受完整的評估和治療！貿然開始運動，可能使殘存的傷害更嚴重。受傷部位需確實治療症狀必須詳細診察、謹慎評估，經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試，才能診斷出真正的問題所在，擬定最有效的治療方法。針對受傷和移位的組織需要確實的治療，施以適�