腳部的酸痛解決方法?? - 健身

By Gilbert
at 2009-01-22T00:00

Table of Contents

一年裡面都會有幾次的睡覺時間腿部會酸痛媽媽卻說那是我長大的象徵真的是這樣子嗎??每次都痛到無法入眠腳躍身直到牆壁表面像這樣L才能減輕一點點的酸痛請問要怎麼解決呢??...Showmore

All Comments

By George
at 2009-01-24T18:42

你好......一般來說生長痛應該不會讓你痛到無法入眠才對,基本上腳的酸痛麻大都跟第五腰椎有點關係,再加上你形容腳靠在牆壁上時酸痛會有所減輕,這個動作的確是可以減輕腰椎的受力,所以合理的推測問題可能在腰椎,建議你去拍X光片確認一下.......一般通常腰椎有問題的人,疼痛的頻率應該會很高,可是�

By Hedy
at 2009-01-24T09:24

照妳這麼說你那酸痛並不是受傷或是怎樣的畢竟妳在發育中很有可能事漲高引起的痠痛所以別太擔心如果你真的覺得酸的話可以起來走走深深覽要做做暖身我想這樣會對你有幫助的...Showmore

By Jacky
at 2009-01-24T07:26

嚴格來講.並沒有所謂成長痛..成長應該是順順利利的過程才對古時候有一句話流傳至今..不通則痛.通則不痛意思是說..氣血不通會痠痛...氣血打通就不會痠痛因此只要把腳的氣血打通.痠痛就會消失

By Queena
at 2009-01-21T00:00

有誰知道美國影星巨石強森的本名嗎?謝謝!!

By Necoo
at 2009-01-21T00:00

我想問一下韓劇花樣男子各個成員的基本資料要有出生年月日拍過的戲劇之類的感謝各位

By Xanthe
at 2009-01-21T00:00

請問手臂上ㄉ肌肉怎麼練才練ㄉ出來阿需要練多久？需要怎麼練？窩現在每天都有伏力挺身請問有效ㄇ？謝謝唷詳 ...

By Franklin
at 2009-01-20T00:00

想跟男朋友去泡湯...但是又不知道該去哪好呢...我們想在北部泡..還要加住宿..第一次去該去哪比較好呢...請大大�� ...

By Erin
at 2009-01-20T00:00

請問有誰可以提供-花蓮,台東知本,墾丁,日月潭,等地的露營場地的相關資訊?