腹肌歪斜改善方法 - 健身

我的腹肌左右第一塊一樣大第二塊左小右大最下方的左大右小.....面對我l...o.....l....o...ll_____l_____l__________<第一排_大____小---<第二排沒有歪的這麼誇張,只有大小塊差別_小____大__<第三排我還沒練得很明顯站起來時就會變成有點斜斜的但腹肌的線條都是平行的,坐下時腹肌也平行一站起來身體被拉開,�