膝蓋冰冷酸軟怎麼了?常不小心用力跪地 - 健身

我覺得妳真是好媽媽耶~不過妳懷孕時是否沒好好保養自己啊?!妳關節的部分應該有點退化囉!關節腔液不足,就會造成妳像鬼屋門ㄉ感覺而且也會加快關節軟骨的磨損可以吃維骨力作治療!!去給骨科檢查一下,確定ㄧ下體況!!而且妳不要再提重物搬重物了,這樣對骨盆對關節都不好平常妳運動或上下樓建議帶��

如果是手指關節紅熱腫痛輪流發生,雙手對稱,就可能是類風濕性關節炎,趕快去看免疫風溼科,不然就去骨科檢查!主要是軟骨退化,就像汽車剎車皮磨損,葡萄糖胺,玻尿酸就像汽車潤滑油,潤滑關節,但是要修補軟骨就要哈佛醫學院研發的非變異性II型膠原蛋白才有效!http://www.youtube.com/watch?v=_5H2ybUpUDc&feature=em

補鈣的話是補骨頭的喔~~你關節如果不舒服，且又不排斥自己沖泡的話，你可以考慮諾亞出的"關自在"...這奶粉乳源來自澳大利亞來，且裡面有葡萄糖胺及軟骨素，喝起來有人說像玉米片的味道，也有人說像麵茶的味道，因人而異嘍！他理面是高鈣低鈉配方，不但可以補充你身體所需的鈣質，也可�

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多攝取膠質含量高的食物，像木耳、海帶、秋葵、山藥、納豆…；至於豬皮、雞冠、蹄膀、豬牛腳筋、雞腳凍…，膽固醇較高，適量攝取。妳可以考慮葡萄王生產的貝力耐是針對關節的產品產品名稱：貝力耐http://tw.myblog.yahoo.com/yoyo081505/article?mid=...產品規格：120粒/瓶貝力耐中有十多種的複方成分，食用�

1.首先內八就是膝蓋內側的肌腱損傷腫脹.會影響膝蓋的支撐2.經常蹲著.膝關節的氣血循環會不良(日後會導致退化性關節炎)3.膝蓋跪地撞擊會導致髕骨骨膜發炎以上均與氣血循環有關.導致膝蓋周圍冰冷.熱敷雖然比較舒服.但只是短暫的它只有催化效果.沒有治療效果因此綜觀所述.膝關節已然有退化的傾向�

鈣質流失我媽說她生第一胎以後鈣質流失很嚴重您最好趁現在開始補鈣質2011-07-1702:22:29補充：所以有些孕婦生小孩時候牙齒都容易有問題好像也都是鈣質流失的關係喔~!!...Showmore

依您描述的情形，無法真正診斷出實際的問題。目前最重要的是積極治療！問題拖延愈久，愈難處理，復原時間也愈久。有傷建議需確實評估治療，舊傷後患無窮。膝關節的活動其實是相當複雜的。膝關節主要骨骼構造包含股骨(大腿骨)、脛、腓骨(小腿骨)、以及髕骨(膝蓋骨)，其幫助這個關節運動有好�