膝蓋緊緊怪怪的………? - 運動

By Franklin
at 2017-11-28T08:22

Table of Contents

我每天都有快走的習慣，前一陣子運動完，左膝特別有感覺，沒有疼痛，就是緊緊怪怪的，休息完就會沒事，這幾天，就算沒有運動，坐著就能感覺到膝蓋怪怪的，需要看醫生嗎?還是有什麼其他可以改善的?

All Comments

By Rebecca
at 2017-11-29T09:46

建議您還是先去骨科做個檢查確認病灶才能明確知道如何處理如果確認是關節磨損或是退化老化的問題真心推薦你可以吃原廠的維骨力來做修護保養哦我家長輩一開始也是聽人家說可是沒有明確知道到底是甚麼問題跟成分所以吃了很多所謂的維骨力或是膠原蛋白結果呢!!搞得一天到晚在吃藥吃保健食品��

By Christine
at 2017-11-30T18:02

緊繃、無力、僵硬、痠痛可以使用筋肉放鬆術來改善。

By Brianna
at 2017-11-28T06:41

By Bethany
at 2017-11-25T02:15

請問多運動可以改善陽痿嗎

By Ethan
at 2017-11-25T00:16

男人早洩自療法運動

By Connor
at 2017-11-20T09:15

我曾經靠慢跑成功瘦身所以對有氧運動很有信心最近我妹跟我說慢跑跟本不能瘦身讓我深感疑惑所以到底是怎麼樣 ...

By Eden
at 2017-11-19T17:38