練到的運動器材呢? 最近因為冬天快到了，又開始懶惰了，就害怕自己肚子會越來越大，所以想問問大家有沒有人� - 運動

我也是有這樣的困擾啊!上了年紀比後肚子很容易越來越大，明明已經吃很少還是都瘦不下來，算現代人的通病吧，所以我在家裡自己都是用划船機在運動喔!你也可以學我再加上拉繩以後，真的是不只肚子，手也可以越來越精瘦，不是有肉在晃的感覺喔!就覺得整個人越來越結實了呢https://lh3.googleuserconten