膝蓋長期不舒服的改善方法數種，尋求有效的改善方法?!? - 運動

Vanessa · 2016-04-27

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因為我長期有跑步的習慣久了之後發現膝關節開始有疼痛的現象，所以有一段時間都不太能做這類的運動，我上網看了一些關於膝關節的治療方式但還是想問問有經驗的朋友有經驗的各位可以分享????

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Puput2016-04-27

我跟你一樣長期都有跑步健身習慣甚至是周末都會爬山的習慣久而久之後，膝蓋都開始抗議了＞＜無來由得痠痛啊有時候剛起身時還覺得膝蓋緊緊的很難受有時痛到會用止痛藥但真的非常不想依賴藥物控制疼痛　　所以透過朋友的朋友介紹我去做了一個...無刀關節治療術！！！一種死馬當活馬醫心態去�