自己製作單槓 - 運動

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By Leila
at 2010-06-21T00:00

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((((((((((((((((請問要如何只做單槓)))))))))))))))))))?本身才171公分為了長高最近一個月都不做伏地挺身反而都在做增高運動跳腳尖墊如此之類可是我又想維持好身材所以我想拉拉單槓....國中離我家太遠了大概要2~3公里.....我不相信我只有171我19歲6月底那邊邁入20歲了如今等體檢要當兵了我70公斤左右或者大大

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Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2010-06-22T18:20
小新：您好我教你一種簡單的單槓製作方法1找一個能綁繩索又能撐住體重的地方（如鐵皮屋的鋼樑或大樹的橫枝）2準備一條直徑1吋的繩索，長短是所需而決定31吋半或2吋的鐵管，長約80公分4將繩索穿過鐵管，兩端綁在鋼樑或大樹橫枝，高度調整好，綁牢固這樣就是一個簡單的單槓了以上說明提供給你�
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By Bethany
at 2010-06-25T03:21
家用單槓，不必破壞門框就可使用http://tw.page.mall.yahoo.com/item/p09262726810很不錯用！
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By Poppy
at 2010-06-24T00:48
19歲要長高，還很容易，我最近有上的免費經絡刮痧班，裡面上完課的人，身體除了變健康，身體更舒服外，幾乎都有長高現象，有位女生26歲還長高4公分@@超*，你看一下新聞吧~http://www.youtube.com/watch?v=IZjus4_dDp8如果有興趣，再去看我無名吧!!http://www.wretch.cc/blog/mrjjtqc/23247122我可以幫你報名聽課唷~加油!!��

光速狀態下運動

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By Olga
at 2010-06-20T00:00
請問一下假設人類現在能以光速進行運動那這個時候看的到東西嗎?人看到東西不是靠光線打到物體上再折射到眼�� ...

請問金門技術學院運動與休閒系的相關問題...

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By Iris
at 2010-06-20T00:00
請問一下現在正在讀金門技術學院運動與休閒系的學長或學姐~1.金門技術學院運動與休閒系今年推甄第二階段需要 ...

北體休閒運動管理系分數?

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By Quintina
at 2010-06-20T00:00
請問1.考北體休管一定要術科考試嗎?2.可以用學測成績推甄嗎?分數大概是?3.主要是在管理還是運動呢?4.念北體的女 ...

運動完後攝取的營養-增長肌肉

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By Poppy
at 2010-06-20T00:00
運動完後攝取的營養-增長肌肉我是名學生沒有減重的打算，平時有在做重量訓練。想請問一下，我記得運動完後�� ...

我又胖了>

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By Steve
at 2010-06-20T00:00
我現在國小6年級(畢業了)身高160公分體重57公斤最近上網查體重得公式看不懂(白癡)所以想問一下我這樣算..........� ...