落枕了…還可以做瑜加嗎? - 健身

By Cara
at 2007-08-20T00:00

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今早起來，發現脖子超痛，原來落枕了啦…到目前為止，頭一直很卡，彎下身去撿東西都痛…今天晚上有瑜加課…去上課是有幫助減緩呢，還是會傷到呢???...Showmore

All Comments

By Ursula
at 2007-08-22T12:24

這要看瑜珈的老師的功力了ˋ如果他對筋骨很熟練ˋ其實還是可以立即改善您的問題的ˋ當然他知道您的疼痛時ˋ是專家一般是會要您做反方向的運動來拉筋才能使筋骨平衡ˋ達到落枕自然恢復ˋ如果不是很內行ˋ當然會越動越痛的ˋ這是自己明白的問題ˋ可能會要求您吃些肌肉鬆弛劑來改善ˋ雖然會恢復ˋ但

By Cara
at 2007-08-20T00:00

我想請問各位大大...一些的問題?!1.臉上有坑坑洞洞的該怎麼辦2.麻煩推薦一些不錯的洗面乳和保養品3.粉刺該怎麼� ...

By Kama
at 2007-08-20T00:00

彰化市區有哪幾間健身房？朋友想去健身但是幾乎都在台中才有他是女生女生去會很奇怪嗎？因為我陪他去問的時 ...

By Joseph
at 2007-08-19T00:00

我喜歡打籃球!~~~~常聽說打籃球需要做{重量訓練}!!!*做重量訓練真的會比較不會受傷嗎??!~~~**為什麼呢?!**那{{伏地�� ...

By Zora
at 2007-08-19T00:00

從昨天上班開始眼睛很癢抓一抓現在很腫但是壓了都不會痛有人知道我怎麼了嗎???眼皮都腫起來了今天假日又不能 ...

By Bennie
at 2007-08-19T00:00

各位朋友，我是男生，今年18歲，176公分，想問問有關健身、增高的問題。一、聽說男性於22歲前仍可繼續長高，�� ...