血液循環不好的人該怎麼辦? - 健身

Freda · 2005-01-11

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我常常全身酸痛!也沒做什麼事情卻都很累...手腳也都長冰冷...關於穴道地方按了都會痛.....聽說這都因為血液循環不好....有誰知道該怎麼做才能改善呢?

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Erin2005-01-15

血液循環是人類健康的重要依據。血液循環不良時，會引起各種疾病，如高血壓、糖尿病、心臟病、神經痛、關節炎、容易疲勞、記憶力衰退、皺紋增多等。而與血液有直接關聯的腦血管疾病與心臟病，更分別位居國人十大死因的二、三位，因此對於長期缺乏運動且營養失衡的現代上班族來說，維持血�

Skylar DavisLinda2005-01-11

去看正統的中醫師請中醫師開個調理身體氣血的藥方，慢慢的把身體調養好些順便請醫師幫你拔罐或針灸，將淤積的穴道打通

Hardy2005-01-13

如果家裡有浴缸.我建議你可以泡澡用薑.剁碎.煮開的水加到浴缸裡.也可以泡粗鹽.它可以增加你身體的循環躺著泡15分鐘或者是泡腳.要泡到膝蓋一星期2次多喝水睡眠要夠.睡前可以喝熱牛奶.敢喝酒的話.睡前喝一小杯....Showmore