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要如何才能長高.以及有關皮膚和頭髮的問題 - 運動

Queena avatarQueena · 2011-07-30

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請回答以下問題謝謝:)1.長高除了喝牛奶還有哪些方法2.要什麼時候運動以及做哪些運動才有助於長高3.要如何才能讓曬黑的皮膚變回原來膚色4.天生黑還能變的跟其他人一樣白嗎5.要怎樣才能讓頭髮在短時間內增長6.除了燙直頭髮還有其他方法可以不花錢就讓頭髮很直嗎7.怎樣才能有效的讓肚子的肉不見呢
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All Comments

Xanthe avatarXanthe2011-07-30
1.長高除了喝牛奶還有哪些方法這個嬤～跳繩～多運動～或者吃中藥燉補2.要什麼時候運動以及做哪些運動才有助於長高一樣～跳繩～因為腳底板有個穴道可以促進增長～或者打球3.要如何才能讓曬黑的皮膚變回原來膚色多喝～多吃能美白的食物～檸檬汁啦薏仁啦！或者天天一粒維他命C～又或者砸點錢芳
Gary avatarGary2011-08-02
1.最簡單的是~早睡早起~規律的生活搭配適度的運動和營養攝取就可以長高了2.建議你跳繩或是打籃球讓骨骼伸展其實無論什麼~只要運動就可以~有新陳代謝就會長高3.就是防紫外線,太陽列時不出門擦防曬油~定時敷美白面膜或是乳液4.只要做好防曬和美白就可以囉5.定期修剪~大約修一兩個月修一兩公分會��