要如何瘦到想瘦的地方呢??~”~真煩呢!! - 健身

Delia · 2007-06-12

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我ㄉ身材算是標準ㄉ東方梨型!!~腰是很瘦肩膀窄但就顯ㄉ屁股大~"~也不知事骨盆大還是....大腿粗又有蝴蝶袖!!胸部又小><真慘吼!~有想說多吃來增加胸部但是胸部大ㄌ但也胖ㄌ!!有神ㄇ方法可以瘦到對ㄉ地方ㄋ??讓身材更完美ㄋ??...Showmore

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Ida2007-06-13

做運動呀瑜珈就是個很棒的運動可以調整整個人的身形我本身就是受益者只要持續下去會有不錯的效果至於胸部則和內衣以及飲食有關多吃木瓜真的有效喔多注意自己穿的內衣以及飲食

Tristan Cohan2007-06-13

建議你去整骨我的情形跟你差不多我每星期都去找整骨師整骨推拿快兩個月了結果讓我粉滿意如有需要請來信...Showmore

Rebecca2007-06-13

想要有好的身材，不是只有注意體重的問題，體脂肪也是一大關鍵喔體脂肪過高，就會有某些部位肉肉的，讓您有局部肥胖的困擾，像你就是大腿、屁股、手臂解決之道，就是要讓體重、體脂肪都下降這樣體態就會很完美喔!!控制好熱量，累積滿7700大卡，就可以下降1公斤但是體脂肪就比較困難了，必須

Genevieve2007-06-14

您好～我是使用奶昔代餐瘦身的哦！才使用二個月，就成功瘦下四公斤～使用方便，而且價錢並不貴！這是絕對健康不復胖的瘦身方法！如果有興趣，歡迎與我連絡！[email protected]

Connor2007-06-16

只瘦肚子不瘦臉的秘訣劉伯恩醫師(A3-a)很多肥胖病患來求診，其訴求只是要瘦肚子，不要瘦臉，但往往臉都會先瘦，肚子卻不是瘦得很明顯，其實依照身體脂肪含量多寡的比例，應該脂肪多的部位如：腹部、臀部要先瘦才對，分析其處方，很多是單獨使用會分解到肌肉的成份處方，而非分解脂肪的成份�

Carolina Franco2007-06-16

最好的減重方式就是要有效又健康有效：減肥是很辛苦的一件事，減一次就夠了，千萬不要減了又肥、肥了又再減、愈減愈肥，減到最後連健康都減掉了。健康：均衡的飲食、充足的睡眠、適度的運動、悅快的心情我之前一直都是做餐飲業的，而且都是上晚班，每天睡到中午起床，整理一番後沒吃午餐�

Connor2007-06-14

想快速瘦身的妳有福了～希望我的瘦身經驗可以幫助妳～上個月無意間到雅虎網站經網友推薦買了一盒妮妮雅纖活素才喝了28天就瘦了7公斤，下半身的贅肉全消了，小腹大腿小腿屁股手臂通通都變瘦了ㄝ，它是針對有屯積多餘脂肪的部位作代謝不會瘦到不該瘦的地方，它喝起來是草莓的口味很好喝而且�