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要如何瘦腰呢~~ - 健身

Emma avatarEmma · 2005-01-29

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請教大家要如何快快瘦腰ㄋ除了搖呼拉圈外ㄅ有什麼更好ㄉ方法能瘦粗粗ㄉ水桶腰ㄋ~~~
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All Comments

Zanna avatarZanna2005-01-29
我覺得做瑜珈應該滿有用的...常常做一些伸展運動~!(有動到腰的)搖呼拉圈如果沒有一直持續搖下去...腰反而會突然變很粗!!
Carol avatarCarol2005-02-02
朋友之前介紹一種衣服給我說可以瘦下半身又胸部變大我心想"怎麼可能啦"她還介紹一個設計師給我說要幫我設計身材一開始我真的半信半疑的但真的很神奇喲!20分鐘內設計師的技術就讓我想大的變大想小的變小了一個半月後我胸部就大了2個罩杯腿還瘦了7cm腰瘦了10cm到現在都沒有復胖身才還愈來�
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2005-02-01
我覺ㄉ大家ㄎ以髓食髓地都縮小復這這樣ㄝㄎ已瘦我自己覺ㄉ滿有效ㄉ而且這樣自己ㄝ會提醒自己不要亂吃
Iris avatarIris2005-01-30
呼拉圈呼拉圈呼拉圈呼拉圈奇怪的網站不喜歡精簡的答案^^~...Showmore
Irma avatarIrma2005-02-02
在家沒事就ㄎ以身體動起來..紐一扭腰...我想這是最輕鬆ㄉ