要如何讓小腿做到運動？ - 運動

By Hazel
at 2009-02-11T00:00

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因為車禍已經休養了快二個禮拜腳踝整個”黑青”腳指斷裂目前無法支撐自己的重量已經二個禮拜沒運動我怕小腿委縮有什麼運動適合我做的呢？...Showmore

All Comments

By Candice
at 2009-02-14T14:08

給你秀秀~給你呼呼~~~現在還應該要好好的休養.不要太過心急如果不小心再受傷就不好囉!可以每天固定按摩小腿.時間不要過長.如果沒有傷到神經應該不會萎縮你不要太擔心自己嚇自己.如果真的不放心下次回診時可以問一下你的醫生.這樣才是最有效的方法!好好休養.願早日康復~~~~~~~...Showmore

By Sandy
at 2009-02-10T00:00

事情是這樣的...我目前因為念書寄住在阿姨家大概1年前吧,阿姨的男友跑來住在這邊...阿姨的家是個套房,也就是沒 ...

By Franklin
at 2009-02-10T00:00

想詢問一下...有在加州健身的朋友!!假如您運動到一半，只是想臨時外出買個東西、吃個飯或者抽根菸，你們會把� ...

By Jack
at 2009-02-09T00:00

請問運動完多久才能吃東西呢請問運動完多久才能吃東西呢請問運動完多久才能吃東西呢也才不會變胖呢...Showmore

By Jessica
at 2009-02-09T00:00

人體肌肉發展是由植物性蛋白質還是動物性蛋白質還是兩者都可以?是不是動物性蛋白質比較多?因為我認識一個朋� ...

By Enid
at 2009-02-09T00:00

因為我有在擦類固醇的藥膏今天爬文看到用類固醇不能沐浴是真的ㄇ還有可不可以泡澡呢如果病情已經差不多好了 ...