要怎樣做才能讓臉看起來更紅潤有精神？ - 健身

Hedwig · 2005-02-11

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我ㄉ皮膚很白，但看起來就是有點沒精神，請問要怎樣做才能讓皮膚看起來紅潤一點ㄋ？ps:最好ㄅ要用到化妝品，而且又簡單ㄉ

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Andrew2005-02-11

1．多攝取能”補氣養血”的食物，如紅棗．玫瑰花茶2．多運動，可練瑜珈．氣功．有氧運動，等讓您氣血更通暢，臉色自會更紅潤3．請中醫為您開藥方，中醫可按體質，為您專屬處方，更健康紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體、滋潤氣血。台大醫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗、�

Enid2005-02-12

喝SHE代言的那個....

Skylar Davis2005-02-11

多吃含有鐵質的東西如蘋果、紅豆等紅棗也很好．．臉會很紅潤的喔

Eden2005-02-12

臉色蒼白表示血液循環不好或是缺血吃一些營養品，不是維它命C哦…而是一些含鐵質的要不然就是多運動囉p.s.就像Qoo的廣告說的^^"...Showmore