要怎麼減肚子上的贅肉嗯還有大腿也是 - 健身

By Frederica
at 2014-04-07T00:00

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請問要怎麼減肥減掉肚子上和大腿上的贅肉

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By Eartha
at 2014-04-10T10:42

肚子和大腿腹部和大腿的肉可以做一些針對這兩個地方的減肥健身操效果還是不錯的腹部減肥操〔原地扭身功腹部減肥法〕左右扭動腰部，可以刺激腹外肌和腹內肌，從而使腹部和腰部變得更加纖細。塑身：韓國女星的跳繩瑜珈減肥法塑身：韓國女星的跳繩瑜珈減肥法動作解析：1.兩腿張開，兩腳間的��

By Quintina
at 2014-04-09T20:57

參考下面的網址看看http://xor.tw/4zg9e

By Anonymous
at 2014-04-10T00:20

我是一位體重及健康管理教練，我的工作是幫助認真的人們用健康的方法達到想要的體重,健康體態且不復胖的體質。不挨餓、不吃藥。我會教你正確的飲食作息方法，不是叫你少吃多運動，而是教你吃對東西就可以。問我不用錢，根據你的體質及現況，我可以給你最適合的建議，想要花錢輕鬆變健康減

By Charlie
at 2014-04-07T17:26

我自己用盈姿精華膠囊食品第一他還蠻便宜的、第二他是天然草本、第三他還蠻有效的我是覺得還蠻有效的，因為我沒吃過別的產品，剛好我吃到有效的

By Yuri
at 2014-04-10T07:13

從剛始減肥到現在....發現體態變ㄉ比以前好太多ㄌ，我過去沒有腰，發現體態變ㄉ很漂亮我是胖ㄉ時後也沒有腰ㄏㄏ但現在腰身很明顯ㄝ瘦ㄌ每天都好愛打扮..因為穿ㄉ衣服選擇性比較多ㄌ真ㄉ自信很多...那種自信是和自己未胖前的自信不同ㄉ!!!減肥真的沒有不勞而獲的也不是說你去買什麼減肥藥減肥�

By Jessica
at 2014-04-09T11:33

你好!!關於你的問題呀!如果你做好我下面說的應該對你會有幫助因為我是經過1x次的失敗才找到這個成功的方法分享給你希望能幫到你!!其實減重關鍵有幾點一、飲食控制這是重點，如果你做再多運動卻吃得比往常多，不只達不到效果還會更胖。(要注意飲食不單只是少吃，還要吃的營養)二、要有堅定的�

By Barb Cronin
at 2014-04-10T06:07

我選擇不是侵入式的*局部雕塑*方法EASYSO塑身儀器來做喔！它在各大醫院或是診所都有在使用的塑身方法，利用電刺激來作『被動式的運動』，所以才能達到塑身的效果。我自己是因為在台中的中國附醫做EASYSO的課程，原本只是想要瘦肚子，但是裡面的老師跟我說，搭配臀部一起，會瘦得更快也更有效��

By Freda
at 2014-04-10T17:02

你提的那2個地方好像很難搞定,我試過做運動好像效果不是很大,也試著去穿一般的塑身衣來改善,結果沒改善讓我穿了他感覺非常不舒服,我想糟糕不會讓我醜一輩子吧!我不想這樣過一輩子,無意中看到凹凸坊的文章,我覺得我從來沒看過的觀念很特別,我很努力把他家文章全看過,我就衝去他家做3件來穿,果�

By Ina
at 2014-04-09T00:46

我一直都想瘦小腹和大腿我嘗試過很多減肥產品和方式以前買衣服都不敢買太合身的款式生完小孩之後代謝也不太好!我一直想找人幫助我減肥以前我總是很難控制口慾實在太愛吃美食了朋友總是笑我減肥不會成功我下定決心找減重方法很開心我找到了最健康的減肥方法我在部落格找到一個減重成功方式

By James
at 2014-04-09T07:26

我因為工作需要長時間坐著，下半身肥胖尤其是屁股讓我常常被誤會是已經生完寶寶的媽媽這個問題苦腦我超久的也有想說去試試看同事們說的的中醫埋線，但是放棄因為怕痛，所以我很努力在網路上找方法，在知識+上看到S﹌美﹡人＊的產品為了讓下半身可以瘦下來，就在客服的建議下帶了這個組合��

By Kelly
at 2014-04-08T03:48

您好!!說到減肥我回憶起來我算是超辛酸的!!尤其是我剛生產完的時候我那大腿我那肚子...天啊...以前的那些漂亮衣服都不能穿了((哭哭我還去找給健康師花好多錢安排"食"程吃了快兩個月居然......還胖了!!!當時快崩潰ㄒ-ㄒ好險苗條女神沒有離我遠去....剛好我大學同學在做美安直銷她就幫我搭配一�

By Mia
at 2014-04-07T10:32

>快去這里*****我每次都是去這里看冀吲俇

By Belly
at 2014-04-08T10:47

https://www.facebook.com/healthbeautifulwealth我之前是透過這個粉絲團的教綀讓我的腰圍從32.5cm到現在的27.5cm單純只靠80%的營養素補充and20%的運動...目前還在繼續努力到目標24cm中...粉絲團裡還有其它雕塑成功的見證...希望對你有所幫助.........

By Sandy
at 2014-04-07T07:09

推薦你參考β-甲殼素膠囊+美體素天然植物萃取幫助代謝好幫手可促進新陳代謝、維持健美的保健食品。粉狀好吸收每口都散發咖啡迷人香味!!只要飯前半小時前來一顆，三餐正常吃，容易有飽足感，而且我自己只吃一個月也都沒有再復胖，效果很好哦！...

By Margaret
at 2014-04-07T05:15

要減肥就要運動我都是運動搭配塑身衣來做加強因為我覺得運動瘦得不快所以才會選擇塑身衣來做搭配效果真的非常好尤其是想快速減肥的人塑身衣一穿上整個行就出來了感覺也自信很多塑身衣還能修飾調身材上得缺陷與運動搭配效果更佳推薦你穿萊卡兒的塑身衣雕塑性好卻也很舒適還能搭配運動穿著�

By Damian
at 2014-04-07T07:33

您好~請問您有沒有運動習慣呢?我是在網路上買手足健身車https://tw.mall.yahoo.com/item/p092648827724也是因為我想減小腹和大腿，這台就是針對這些部位運動的，就很適合我。我每天都會利用看電視時一邊運動，當注意力轉移，運動就不覺得累，時間也會過很快，這招讓我一個月就瘦2公斤!!肚皮消了很多，褲子

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