要怎麼辦?想要在長更高! - 健身

By Agatha
at 2009-07-16T00:00

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我現在國一升國二目前173公分體重53公斤想要長到180到185公分之間有沒有可能?或要怎麼辦?我現在有每天喝牛奶我在小五有吃一罐中醫配的轉骨藥請告訴我想要長高...Showmore

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By Skylar Davis
at 2009-07-19T17:49

Step1：先計算你的「遺傳標準身高」和自己的180期待是否有差距醫學上來說，父母身高和孩子身高的關聯性高達八成，且父母方影響各佔一半。因此衡量自己應有的標準身高，需要參照父母親雙方的身高來計算，公式為：少男＝(父母身高總和＋13）÷2/少女=（父母身高總和）÷2Step2：你還可以長多少年？�

By Madame
at 2009-07-18T00:51

我兒子高一時，身高才170cm，看他一付沒有自信的樣子，轉骨湯因市售品牌很多，價格上也落差很大,品質也不一，比較過後，我有買「助大漢」先給兒子試試看,覺得這個CP值比較高。XD價格平均下來一個月二千多，還蠻合理的又方便，一週才喝2瓶。(這有分男生&女生二種不同的配方喔。)不知道是真的

By Hazel
at 2009-07-19T17:53

這個網址給你~裡面有篇文章你可以去算算你基本的身高而且有兩種公式~算出來不太一樣~不過都是參考http://www.wretch.cc/blog/kindshine你要搭配運動.飲食.睡眠阿你現在國一升國二~是黃金期阿~當然來得及建議你吃轉大人的中藥~比較快囉可以去網站看看裡面有教你長高的內容如果你是住在台北~就看你要不要��

By Irma
at 2009-07-18T13:54

您好:何必太在意自己身高呢？你沒有聽說過（山不在高有仙則靈。水不在深有龍則名）這句話嗎？

By Bennie
at 2009-07-17T03:32

如果想長高的話那就一定要參考一下我接下來要說的我在國中的時候真的很矮才155CM我一直很想長高但是爸媽都不高我自己也很不孝常常嫌說是他們害的媽媽也知道這點一直都有買鈣片給我吃也吃過中藥轉骨湯很多很多但是效果都不好只長到158CM但我的目標是165阿(我是女生)2009-07-1700:19:26補充：在問遍了�

By Megan
at 2009-07-20T17:32

如果說您在台中的話，有一位醫師可以介紹給您，台中市原子街的德昌中醫診所，有在賣轉骨方我自己的親身經驗，我吃了三個月長了四公分當然自己的生活作習也很重要要運動加上充足的睡眠和你分享此診所的網址如下：http://www.intc.com.tw/html/front/bin/ptdetail.pht...有興趣可上網去看一下祝你長到180...Showm

By Xanthe
at 2009-07-17T10:39

國一升國二我是覺得還有可能.你可以趁現在暑假的時候多去運動例如打藍球游泳跳繩都對長高還滿有效的!還有每天一定要有足夠的睡眠時間!大約8小時然後也盡量不要熬夜!其實有時候會不會長高也要看看基因了!!因為人的身高不是自己能決定的嘛!★祝你長高摟：D2009-07-2018:01:44補充：身高計算公式：男�

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