健身要怎麼長高和變胖............ - 健身Thomas · 2006-10-18Table of ContentsPostCommentsRelated Posts我剛進入高一(男)...身高166~170(因為每個地方側都不一樣..)~要怎麼讓自己長到17X我覺得自己好矮...又不常打籃球之類的~在家裡可以做什麼讓自己可以長高呢...?高一還會長嗎?健康檢查的時候體重44...國中時是45~48~看起來被揍一拳骨頭就斷了....越來越瘦該怎麼辦><我常熬夜.....早上胃口又不是很好.....��健身All CommentsOliver2006-10-22我跟你的身材一樣,瘦瘦的,又不是很高,我個人認為,趁現在你還年輕,如果有點閒錢的話,妳可以花點本錢去買中醫所謂的轉骨粉之類的,因為我感覺真的蠻有效的,我當初也有買...3000塊一罐...真的超有用的...短短1個多月就長高了2公分,體重上升4公斤,不過抵抗力好像有變差,之後我就沒再吃了Catherine2006-10-20我一定要跟全天下想變漂亮的女人介紹一下這個!我是看到免費諮詢所以填了表單,但我不知道會帶給我這麼大的收穫跟驚艷!突然覺得我人生這35年來的困擾得到了解答!我從接近70的胖妞到現在已經快接近我的理想體重48了!我真的很大力推薦,免費諮詢真的你還等什麼免費諮詢http://adf.ly/wgH1h...ShowmoEnid2006-10-20其實阿,要使身材變苗條的不二法門就是「吃進去的熱量一定要小於每日消耗的熱量」只要掌握這個原則,自然而然就一定可以變窈窕啦!如果想讓自己健康又美美的瘦下來,推薦給你一個好東西【我自己也有在吃】有一種低卡珍珠米是用蒟蒻做成的米,低脂肪、低熱量、膳食纖維又多不用挨餓吃的又�Yuri2006-10-19我也跟你一樣的情況唷~矮矮滴長不高辣><Tracy2006-10-20多吃多睡~就會變胖...保持好休眠時間..高...要長高..多睡吧~~~Freda2006-10-18可以不要熬夜就不要熬夜,精華的睡眠時間是晚上10點至2點,先調好內在,再顧外在,吃不多的話就變成要吃熱量高一點的食物了,乳製品有鈣質,可以的話多吃一些起士片或起士製品,有鈣質,熱量也不少,可以增加營養,又增加熱量,對身體也不錯,試試吧!!...ShowmoreRelated Posts伊東美咲(崎)的相關網站繁體系列的公視節目東方茱麗葉裡飾演紀風亮的是誰?進冷氣房後常常手容易冰冷是心悸嗎?!需不需要看醫生..要看哪科?!請給我KinKiKids的基本資料越詳細越好!!!
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