要用甚麼方法才能長高? - 運動

By Catherine
at 2009-07-26T00:00

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過完暑假我就要升國中了可是我身高才14X而已我能用的辦法都用了如：吃中藥多運動等但還是沒長高多少請問要怎麼辦!幫幫我吧~...Showmore

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By Audriana
at 2009-07-30T11:23

別急!我女兒上國中前才132公分,我兒子那時也沒超過140公分(哈比人=侏儒);我女兒現在國二要升國三身高已經148公分,我這做媽的小時候也是個小矮子,沒想到高中時居然給我變成164公分(女生算高個子了);她爸爸也有170公分(男生算中等身材);我未滿18歲的兒子現在已經172公分了;未來他們都還會再長高,只要你�

By Ula
at 2009-07-30T08:02

女生的發育期比較早但是可以發長到22歲所以別太擔心囉！其實女生嬌小也很可愛啊！

By Skylar Davis
at 2009-07-28T20:23

哈囉你好唷你可以嘗試看看以下的秘訣1.要多上下上下跳有利長高的運動包括：籃球、跳繩、游泳、跳高、跳舞。不想運動、也應該把握機會走樓梯、踏青、郊遊、作家事、遛狗，只有讓身體活動，身高才會有機會向上發展。2.多喝牛奶補充一下體力與鈣質小魚乾也很有效維他命D、維他命A、維他命C、礦

By Daniel
at 2009-07-28T23:19

你可以多跳繩我親戚跳一跳多了快10公分吧但是我不知道他跳了多久也可以試試看打籃球吧補充鈣質之類的~~但我覺得重要的是運動男生的話通常國高中就會拉高女生的話大概是月經來後就比較難了吧~~電視上說的~~...Showmore

By Gilbert
at 2009-07-30T20:50

有一點很重要要長高除了要有足夠的鈣質(可以吃高鈣還有要充足的睡眠搭配上運動足夠的睡眠很重要!三餐飲食也要正常!...Showmore

By Catherine
at 2009-07-29T09:53

你可以試試看啦還沒洗澡前跳繩或跳高

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