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覺得在很多人面前運動很丟臉... - 運動

Ida avatarIda · 2005-03-14

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想要減肥朋友都要我去運動可是我自己心理認為在別人面前運動很奇怪會有丟臉的感覺...所以都會不想出門去運動...請問有啥樣的運動可以加速身體熱量消耗又可以在自己房間裡面做的???
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All Comments

Hedda avatarHedda2005-03-18
樓上的~呼拉圈和瘦身腳踏車不行啦~她能用的空間只有1坪~沒辨法做也放不下腳踏車啦~@@~老實說一坪真的沒辨法做什麼因為空間實~~~~~~在太小了頂多做做仰臥起坐和伏地挺身就己經很勉強了看來妳只能做小幅度的運動了不過效果也會比較慢像利用椅子做的運動啦或是在床上的運動(不要想歪~@@~是抬腿那種~@@"~)...Showmore
Selena avatarSelena2005-03-18
在別人面前運動哪裡會丟臉。
Blanche avatarBlanche2005-03-18
http://big5.viewcn.com/sh/xxjs.html這裡有一些運動你可以找看看有沒有你合用的
Tom avatarTom2005-03-15
給呆呆ㄟ禿驢先生人胖也是有自尊的我只是胖不是非常胖所以跳繩不太會有聲音呼拉圈的確不會因為我只會跳舞不會扭腰>_>給意見的時候請尊重人不要說這種諷刺的話...
Rachel avatarRachel2005-03-16
跳跳繩〈只能在一樓，不然以你的體重大概會很吵〉呼拉圈〈你會搖嗎==？〉瘦身腳踏車〈就是固定在地上那種，大腿贅肉會有部分變肌肉，那就真的消不掉啦...orz〉