該如何訓練腰的柔軟度? - 健身

By Odelette
at 2007-08-30T00:00

All Comments

By Charlotte
at 2007-09-02T05:40

一開始我建議你不要先去學跳舞要先去學瑜珈瑜珈其實算不上什麼好處，但是對身心來說，它另有一番清幽的況味。瑜伽是一種平衡賀爾蒙、提昇淋巴系統功能、增益免疫力、強化臟腑與肌力、打通動脈阻塞、柔軟僵硬肢體、引動身心活力、淨化能量、舒緩壓力、統合身心靈的方式、增加柔軟度...Showmor

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By Lauren
at 2007-08-30T00:00

學習傳統太極拳，如何練出「功」來？有很多老師傅說：打打拳架、推推手，或是站站樁，久而久之就會練出功力 ...

請問搭貓纜要怎麼去喝茶?

By Lauren
at 2007-08-30T00:00

請問搭貓纜去喝茶看夜景要搭到哪一站?出站就可以喝茶了嗎?如果從台北市開車去搭貓纜要到哪一站搭比較方便呢� ...

每逢半夜就搔癢癢死我啦

By Skylar DavisLinda
at 2007-08-30T00:00

我快癢死啦誰能救救我阿~原本以為是因為洗了一陣子的冷水最近突然換熱水引起的可是怎麼都會在半夜睡覺的時�� ...

台南有哪些健身房可以以次計費?

By Poppy
at 2007-08-30T00:00

台南有哪些健身房可以以次計費ㄉ?因為只在台南待2個月，又只有週六週日放假時間可以去所以請各位大大幫忙可� ...

小孩皮膚病

By Ida
at 2007-08-29T00:00

我家女兒肚子上方皮膚及大腿部分有很小一點一點紅咖啡的小點不會很密集區塊也不是很大不痛也不癢去看醫生醫 ...