請各位大大幫我看我哪裡出問題(減肥) - 瑜珈

By Caroline
at 2012-05-02T00:00

Table of Contents

我每個禮拜一、六會去練瑜珈、二三四會去打網球、禮拜日會去爬山(有計畫時)我一天只有吃兩餐，早餐和晚餐，我每天12點睡覺，白天活動比較多我不較重菜和水果，我已經停了快兩個月了，體重都沒有瘦，如何突破

Tags: 瑜珈

All Comments

By Sarah
at 2012-05-04T07:36

減肥其實有天然健康又簡單又有效的方法只是看你願不願意相信自己此刻眼前所看到的親身經歷我過去89公斤超胖的對吧我胖的喜歡躲在家裡不愛接觸人群那時候因為過於墮落不在乎自己外表身材就自己放棄自己還憂鬱症可是家人的鼓勵莫過於朋友的加油打氣我很感謝我媽媽我姊姊幫我找到***我很喜歡**

By Hardy
at 2012-05-02T14:53

圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/AD08329400/o/1012050202...我的部落格格分享了很多瘦身經驗還有很多瘦身前後的照片分享光我自己產後就瘦了49公斤了我表妹也瘦了30幾公斤部落格裡都有祥細的記載圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/AD08329400/o/1012050202...你都可以點進來看看哦看了也不吃虧~部落格：HttP://SiMUrL.c

By Andrew
at 2012-05-04T20:32

我在三個多月減了12公斤，我總共減了17公斤全身雕塑30吋~全部瘦在下半身瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦http://www.5168.url.tw/32843/

By Tracy
at 2012-05-05T18:50

想減重的話你可以看看我的方法~以前的我要減肥真的很難,因為飲食都不禁口,麵包,飲料,零食,什麼都吃又時常參加聚餐聚會,在短短2個月體重突然暴增6公斤…超可怕所以為了減肥我上網查詢瘦身品,買了網友評價不錯的纖塑纖盈組合來吃吃了纖塑纖盈會讓我比較不想吃東西---飲食我也會做控制了早餐正常

By Jacky
at 2012-05-06T19:05

減肥廣告很多，讓人看了很心動，但套一句我最常跟網友說的，如果保健品這麼有效，就不會有諾美婷這種減肥藥品了，但如果減肥藥品這麼有效，全世界就沒有胖子了。減肥不外乎就是飲食的控制再加上運動，個人建議可以運動再加上保健食品的輔助，效果還蠻不錯的，我自己之前就是這樣瘦下來的�

By Odelette
at 2012-05-06T11:31

以前我怎麼吃都不會胖，但過了30以後我代謝變差的樣子，身體越來越往橫發展只要一吃宵夜就會馬上報應在體重上而且瘦不回來，但年輕的時候就不會了!眼看就快要胖到60KG了，我又還沒嫁人所以決定開始減肥!第一次接觸減肥食品我選擇朋友介紹安全又有國家認真的***客服幫我搭配超纖***本超纖膠囊��

By Charlotte
at 2012-05-06T15:01

我用過一組減肥產品，給你推薦一下，是“鑫鼎豐生技瘦身完美組合產品”效果挺不錯的當時我也是偶然使用的，是一個朋友向我介紹的。它主要是杜絕體內脂肪堆積、迅速燃燒脂肪、大量消耗熱量，讓我們能迅速瘦下身來的其中立體塑Lepticore是美國大藥廠合准授權使用目前最新一代且擁有“全球國際�

By Freda
at 2012-05-06T03:03

哈囉~我叫FaitheLy我家族所有親戚都是肥胖的問題本來以為是遺傳當我成為營養師之後我才發現是跟家庭飲食有非常大的關係我開始尋找方法但是效果都不如我預期半夜睡不著時打開電腦無意間看到一個網站，遇到了我的天使他教我如何正確的體重管理我五個月減了20公斤坐捷運再也沒有人起來讓位了我��

By Todd Johnson
at 2012-05-06T19:41

你好!我從事實驗室的研究工作，從小身體狀況就不好，常常感冒。又因為從小討厭西醫，生病都是看中醫、吃中藥，中藥好得很慢，自己常常自以為是，所以總是在生病。冬天常常手腳冰冷，蓋羽毛被都無法讓被窩溫暖，覺得十分痛苦。還好我認識了我的生命中的天使http://u.to/tYtDAQ%EF%BC%8C%E5%89%9B%E9%96%8B

By David
at 2012-05-06T02:37

唉呀!這位朋友!!!我建議參餐都要吃呀!!晚餐可以只吃燙青菜是可以的但早餐中餐一定要吃!他們都會在你入睡前消耗掉這樣才有足夠的能量去消耗以及代謝當你都不吃,身體會啟動保護機制,怕你營養流失,自然不會瘦我上學期也是,每天不吃晚餐,還去健身房跑步,完全沒瘦,超不值得!!!!!後來晚餐吃菜或是冬粉

By Lauren
at 2012-05-05T17:06

我因為工作關係要長期坐著,一直忙碌,飲食很不正常,導致我下半身擁腫,水腫,免疫係統失調,嚴重便秘,天阿~~用過蔬菜減重卻越減越重用運動減重也沒進展~而且身體也不能承受,體力差,臉色難看~~直到這個網站~http://u.to/ulPRAQ%E7%AB%8B%E5%88%BB%E8%A9%95%E4%B...

By Candice
at 2012-05-05T10:10

之前我試過節食的方法~效果還不錯，可惜不長久~如果想維持下去~還是不要用這種方法！！後來我使用盈姿精華膠囊食品，效果很好~~我現在很滿意，每當有大餐的狀況下我都會吃一粒~~盈姿不會有副作用，因為成分都是天然萃取物~不如試試我用的吧~目前促銷一盒1000元參考網站:輕鬆樂活...

By Brianna
at 2012-05-04T08:16

減肥最討厭就是遇到<<<停滯>>>遇到停滯的時期就算我撘配上游泳或是去健身房運動..還是沒用距離瘦還有一大段距離<<還有15kg要瘦>>上網爬文看到網友推薦的優纖素搭配活力的組合讓我想到我有某位朋友就是吃這個不到兩個月瘦了10kg耶因為他胃口比較大而且也很會吃我自己則是抉��

請各位大大幫我看我哪裡出問題(減肥) - 瑜珈

All Comments

Related Posts

想要快速恢復產前身材有什麼好方法

中壢那裡有瑜珈教室

跑步時會腳痛...

南部有國際認證的瑜珈師培課程嗎?

有氧或瑜珈