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請告訴我適合膽固醇偏高又尿酸偏高的人適合的食物333Q!! - 健身

Kyle avatarKyle · 2006-04-14

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我最近去做抽血檢查,發現我竟然會膽固醇偏高,好死不死尿酸指數又偏高,怎麼辦才好呢??要吃哪些東西比較好呢??請各位好心人士幫忙,謝謝!!
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Charlie avatarCharlie2006-04-16
尿酸過高、痛風──低普林飲食低普林飲食主要應用於尿酸過高或患有痛風的病人，痛風的形成主要是由於體內尿酸過多，以致有過多的尿酸鹽沉積於血液和組織中（如手指，腳趾或其他關節）而引起腫痛。痛風病人多是40歲以上，男姓多於女姓，他們多有遺傳的因素，平時有愛飲酒的習慣及喜吃內臟��
Zenobia avatarZenobia2006-04-14
多吃薏仁可以降低膽固醇,在部落格中有薏仁降低膽固醇的原理,http://tw.myblog.yahoo.com/zzzz553也可降低高血脂患者血脂質濃度血脂異常是導致心臟病最重要因素，輔大食品營養系教授蔡敬民研究發現，薏仁可降低高血脂症患者血漿膽固醇、血漿總脂質、三酸甘油脂、降低密度脂蛋白膽固醇及血糖濃度，也可�
Anonymous avatarAnonymous2006-04-17
喝決明子茶.蘋果醋.檸檬醋.多吃蔬菜水果你可試試看...